Categoría: Entender el autismo
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Los 4 nuevos subtipos de autismo: lo que toda madre y padre debería saber
Autismo no es un molde. Conoce una propuesta de 4 perfiles/subtipos y cómo puede ayudarte a entender mejor a tu hijo y ajustar el entorno.
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La teoría de la mente explicada desde el autismo: no es que no se pongan en tu lugar… es que no saben dónde estás
“Es que no se pone en el lugar del otro”. Cuántas veces habremos escuchado eso sobre los niños autistas. Y siempre dicho con tono de reproche, como si fuera una falta de empatía. Como si no les importara. Pero ¿y si el problema no fuera la empatía, sino algo mucho más básico? ¿Y si no…
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¿Y si el problema no es el niño, sino el entorno?
Hay algo que muy pocas familias se atreven a pensar al principio. Porque desde que empieza la sospecha, todo gira en torno al niño: ¿Tiene un problema? ¿Hay algo que no hace como debería? ¿Qué le pasa? Todo el foco está puesto en él. En lo que no hace. En lo que hace “mal”. En…
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¿Por qué mi hijo no hace lo que le pido aunque sé que lo sabe hacer?
Tu hijo sabe cosas. Lo ves. Las demuestra a su manera. Pero justo cuando se lo piden… no lo hace. Ni leer, ni escribir su nombre, ni decir lo que sabe. Y entonces aparecen las dudas: “¿No lo sabe de verdad?” “¿Me está desafiando?” “¿Está jugando conmigo?” No. No es eso. Y no estás sola…
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“Cuando algo cambia y todo se tambalea: cómo ayudar a tu hijo autista a sobrellevar los contratiempos”
Todo iba bien. Tu hijo estaba tranquilo, todo estaba funcionando, el día parecía en calma. Y de repente… 🌧️ Se pone a llover y no se puede ir al parque. ❌ Hoy no hay su merienda habitual. 🛒 En el súper han cambiado todo de sitio. Y lo que para los adultos es solo un…
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“Sin vínculo, no hay aprendizaje.”
Muchas veces buscamos cómo enseñarles algo a nuestros hijos: a comunicarse, a autorregularse, a dormir, a adaptarse… Y nos liamos con técnicas, pictogramas, refuerzos, terapias… Pero hay una cosa que no se puede saltar: el vínculo. 👉 Para que un niño autista pueda aprender de verdad, primero tiene que sentirse seguro contigo. No solo querido,…
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Prosopagnosia y autismo: cuando reconocer caras se vuelve un reto invisible
¿Te imaginas que alguien se acerque a ti con una sonrisa, te salude como si fueras alguien muy cercano y tú no tengas ni idea de quién es? 😳 Para algunas personas esto no es un simple despiste, sino parte de su vida diaria. Se llama prosopagnosia, o ceguera facial, y consiste en la dificultad…
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“¿Por qué se ríe sin motivo?” – Lo que esconde la risa en el autismo?
A veces la risa “sin motivo” es una forma de regularse, descargar tensión o sobrevivir a la sobrecarga. Aquí tienes causas frecuentes y pautas para acompañar.
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“No hay nada que curar, pero si hubiera algo que rompiera esos muros, lo abrazaría sin dudar”
A veces me da miedo decir esto. No porque no acepte a mi hijo. Yo soy la primera que repite —una y mil veces— que el autismo no se cura, se comprende. Lo defiendo, lo explico, lo divulgo. Pero también sé que, para que él esté bien, hay muchísimas cosas que cuidar: la luz, los…
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Pensar con imágenes en el autismo: cuando la mente dibuja en vez de hablar
¿Te ha pasado que recuerdas una escena como si la estuvieras viendo en una película, con todos los detalles, colores y sonidos… pero no recuerdas las palabras exactas que se dijeron? Para muchas personas autistas, ese es su modo natural de pensar: no con frases en su cabeza, sino con imágenes muy vívidas, casi fotográficas.…
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Carta abierta a la mamá que teme el diagnóstico (y a la que ya lo tiene)
Querida mamá, sé que tienes miedo. Se te nota en los hombros apretados, en la respiración corta, en las búsquedas nocturnas de “señales de autismo” y “qué hago ahora”. Este no es un post técnico; es una carta de madre a madre. Yo también pasé por ahí. Vi la palabra “autismo” y pensé que mi…
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¿Qué es lo que más cuesta en casa: las rutinas o los cambios?
En casi todas las familias con un niño o adolescente autista aparece la misma pregunta: ¿nos cuesta más mantener las rutinas o adaptarnos a los cambios? Si te sirve de consuelo, a muchas nos cuesta ambas cosas, y por motivos distintos. La buena noticia es que no hay que elegir bando. La vida en casa…
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Inercia cognitiva: entenderla para acompañar sin frustraciones
Si alguna vez has pensado “¿por qué le cuesta tanto empezar?” o “cuando por fin empieza… no hay quien pare esto”, probablemente te has topado con la inercia cognitiva. Es una palabra grande para algo muy cotidiano en el autismo: la tendencia del cerebro a quedarse en el estado en el que ya está. Si…
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Cuando tu hijo no te abraza: redefinir el amor en el autismo
El abrazo que esperas… y no llega Hay un momento que muchas madres imaginamos incluso antes de dar a luz: Ese primer abrazo. Ese “te quiero” dicho con los brazos. Pero cuando tienes un hijo autista, a veces ese momento no llega. Y duele. Porque nos han enseñado que el amor se toca, se besa,…
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Si quieres entender a mi hijo, empieza por aquí: lo que me gustaría que supieras si de verdad quieres incluirle
Si quieres entender a mi hijo, empieza por aquí: lo que me gustaría que supieras si de verdad quieres incluirle No me hace falta tu compasión. Me hace falta tu comprensión. Sé que quieres ayudar. Sé que lo haces desde el corazón. Y sé que muchas veces no sabes cómo. Por eso, hoy te escribo…
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Cuando el autismo te obliga a frenar y mirar con otros ojos
La experiencia de ser madre cambió la percepción del tiempo y la importancia de aprender a observar desde la perspectiva de su hijo. La vida se vuelve más significativa al desacelerar y observar los pequeños momentos. Se proponen estrategias para facilitar las transiciones y fomentar conexiones, priorizando el respeto por el ritmo del niño.
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Disfunción ejecutiva: la razón oculta detrás de muchas peleas en casa
Cuando parece que “pasa de todo”… pero en realidad no puede Hay niñ@s que parecen desobedientes, despistados o vagos. Que te dicen “ahora voy” y no van. Que tienen la mochila delante y no son capaces de meter nada dentro. Que llevan media hora para empezar los deberes. Que se bloquean por completo si les…
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“Cuando tu hijo se queda sin cucharas: entender la fatiga autista”
💥 “No es que no quiera. Es que ya no le quedan cucharas.” Esa frase me acompaña desde que entendí que mi hijo no se “rinde” porque sí… sino porque su energía ya está agotada. 📌 Qué es la fatiga autista Si tienes un hijo autista, quizá lo hayas visto: por la mañana todo fluye,…
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“Mi hijo no quiere trabajar en el cole ni en casa”: lo que no te han contado(y necesitas saber)
Una de las frases que más escucho de madres agotadas es esta: “No quiere trabajar. En el cole no hace nada. En casa tampoco. Le pongo una ficha, un dibujo, lo siento en la mesa… y no quiere. Si le insisto, llora. Se niega a todo.” Y detrás de esa frase, siempre hay una madre…
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Déficit en la poda sináptica : así vive un cerebro autista sin filtros
Hay niños que se tapan los oídos con el sonido del secador, pero luego ponen los dibujos a todo volumen. Niñas que no soportan el ladrido de un perro, pero gritan por placer. Niños que no aguantan una luz fluorescente, pero se quedan hipnotizados con una tablet iluminada. Desde fuera es normal confundirse: “¿Pero no…
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CUANDO LAS ÓRDENES SE CONVIERTEN EN UNA AMENAZA
Entendiendo la evitación patológica a la demanda (PDA) en el autismo Hay niños que entran en pánico si les pides que se laven los dientes. Que lloran desconsolados cuando les dices que toca salir. Que se encierran en sí mismos solo porque les pediste que se vistan. Y tú, como madre o padre, no entiendes…
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Repetición en el autismo: Por qué tu hijo repite lo mismo una y otra vez (y cómo puedes ayudar)
Si eres mamá de un niño autista, seguramente ya lo has vivido: la misma canción una y otra vez, la misma frase repetida al infinito, o esa rutina que no se puede romper ni por un segundo. Y claro, llega el cansancio, la frustración y el no entender por qué parece imposible salir de ese…
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Mi hijo se pierde en los detalles: así puedes ayudarle a ver el conjunto
Cambia una palabra en la rutina del desayuno, hay una decoración nueva en clase o tú dices algo “diferente”… y tu hijo se bloquea. Te mira raro. Se angustia. O directamente estalla. Y tú piensas: “¿En serio por eso se ha desregulado?” Sí. En serio. Porque no es una manía ni un capricho. Es otra…
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¿Puede un niño pasar de nivel 2 a nivel 1 en el autismo?
Lo que nadie te explica sobre los niveles de apoyo “¿Puede mejorar el diagnóstico de mi hijo? ¿Pasará de nivel 2 a nivel 1?” Estas preguntas se repiten una y otra vez en los grupos de madres y padres. Porque cuando recibimos el diagnóstico, lo primero que queremos saber es si va a mejorar, si…
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¿Qué significa “3.2” en un diagnóstico de autismo? (Y por qué no es solo un número)
A muchas familias les pasa lo mismo: Les entregan un informe donde dice “autismo nivel 2.3” o “autismo grado 1.2”, y nadie les explica qué significa realmente ese número. Parece una clave secreta, como si hablaran en otro idioma. Pero no lo es. Solo que nadie se ha parado a explicarlo bien. Y cuando lo…
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No es solo un objeto: el apego que no todos entienden
A veces lo vemos y no lo entendemos. Un niño que no suelta un cojín, una cinta, una hoja, una cuchara de plástico. Y lo primero que pensamos es: “pero si está roto”, “pero si no tiene sentido”, “pero si ya no le sirve”. Pero ahí está el error. Porque sí le sirve. Le sirve…
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¿Por qué mi hijo no puede empezar, seguir o terminar tareas? Claves para entender la disfunción ejecutiva
“Ve a vestirte.” “Recoge tus cosas.” “Prepárate que ya salimos.” Parece fácil, ¿verdad? Pero tu hijo se queda parado, no sabe por dónde empezar, se distrae o se enfada. Tú repites la orden, él se frustra, tú también, y al final todo termina en enfado o lágrimas. Lo sé. Te entiendo. Porque yo también he…
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💛♾️ AUTISMO: PACK PARA PRINCIPIANTES ♾️💛
🧠 Aprender desde la experiencia real. Escuchar a quienes lo viven. Eso cambia todo. Este “Starter Kit” no es un curso. Es mucho más. Es una selección preciosa de lecturas, vídeos y recursos gratuitos creados o seleccionados por personas autistas, para ayudar a quienes quieran comprender el autismo desde dentro, con respeto, con verdad, sin…
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El poder de la paciencia: Cómo acompañar a tu hijo autista en los días difíciles
Cuando parece que todo se tambalea A veces, ser madre o padre de un niño autista es como caminar por una cuerda floja. Un día todo fluye, y al siguiente, cualquier cambio puede desencadenar una tormenta emocional. Esos días en los que tu hijo está especialmente sensible, donde cada estímulo parece demasiado, pueden desgastarte emocionalmente.…
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Conectar, la clave para ayudar a tu hijo autista!
Si alguna vez has sentido que, por más que lo intentas, no logras ayudar a tu hijo autista, puede que estés olvidando lo más importante: conectar con él desde su mirada. No se trata de guiarle desde lo que tú crees que necesita, sino de convertirte en su apoyo desde donde él lo ve, desde…
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Lo que nadie te cuenta el día del diagnóstico
Sales de la consulta con un papel en la mano. Un papel que confirma lo que sospechabas… o tal vez no. Un papel que cambia tu vida entera, aunque nadie te haya explicado cómo. Te dicen que tu hijo es autista. Te dan un informe, tal vez una lista de recomendaciones, una derivación a otro…
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¿Por qué mi hijo no imita lo que hacen los demás?
El aprendizaje implícito y por qué a veces parece que “no aprende” como los otros niños ¿Por qué mi hijo no imita lo que hacen los demás? El aprendizaje implícito y por qué a veces parece que “no aprende” como los otros niños Muchas madres me dicen con frustración: «Sus primos aprendieron a lavarse los…
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¿Por qué mi hijo autista se desregula tanto? 6 claves que cambiarán tu forma de acompañarle
Entender la desregulación cambia tu forma de acompañar. Aquí tienes 6 claves (sensoriales, emocionales y de entorno) y un plan realista para el día a día.
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¿Mi hijo va a necesitar terapia toda la vida?
Esta es una de las preguntas que más inquieta a las familias cuando reciben el diagnóstico de autismo de su hijo. La preocupación de que las terapias se conviertan en una necesidad permanente puede generar angustia y, en muchos casos, una sensación de incertidumbre. ¿Es realmente así? La respuesta no es sencilla porque depende de…
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Mi hijo no es malo. Está luchando contra algo que no ves.
Mi hijo no lo hace para molestarme: lo hace porque no puede más Muchos padres dicen “mi hijo me saca de quicio” o “es que lo hace para fastidiar”. Algunos incluso se lo dicen delante del niño, como si él no lo escuchara. O peor aún: como si no le doliera. ¿Y si te dijera…
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No es que no quiera, es que no puede: entendiendo la inercia cognitiva en el autismo
Hay algo que muchos niños autistas no pueden explicar con palabras, pero que condiciona su día a día, su bienestar y muchas de sus crisis. Algo que, si lo entiendes, te cambia por completo la forma de acompañarle. Ese algo se llama inercia cognitiva. ¿Qué es la inercia cognitiva? Es la dificultad para iniciar una…
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¿Por qué a muchos autistas les cuesta mirar a los ojos?
Quiero recibir las herramientas diarias Una de las primeras cosas que muchos adultos notan al interactuar con una persona autista es la escasez de contacto visual. En niños, esto suele generar aún más preocupación:“¿Por qué no me mira cuando le hablo?”“¿Está ignorándome?”“¿Tiene algo que esconder?” Pero la verdad es que no mirar a los ojos…
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¿Por qué mi hijo autista entiende algunas cosas y otras no? Herramientas para acompañarlo mejor
Quiero recibir las herramientas diarias ¿Te ha pasado que le explicas algo sencillo a tu hijo y no lo entiende, pero luego maneja conceptos más complicados sin problema? Esto no es falta de capacidad: es una forma distinta de procesar la información. Muchos niños autistas tienen dificultades de comprensión cuando las instrucciones no son claras,…
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¿Por qué mi hijo quiere comer lo mismo todos los días?
¿Por qué mi hijo quiere comer lo mismo todos los días? Spoiler: no es por capricho 1. La pregunta que muchas madres se hacen “¿Por qué solo quiere comer arroz con tomate?” “¿Por qué si le cambio la marca de las galletas ya no las quiere?” “¿Y si no le doy lo que pide, me…
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Cuando entiendes a tu hijo, el autismo deja de ser un problema
“Tu hijo no necesita que lo cambies. Necesita que lo entiendas.” Muchas madres llegan a mí con el corazón agotado. Me dicen:— “Siento que lo intento todo y nada funciona.”— “Me dicen que es autismo leve, pero yo no puedo más.”— “Parece que va a su bola, que no me oye, que me ignora.” Y…
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Mi hijo no está obsesionado, está enfocado: cómo entender y acompañar la monotropía autista
“Está obsesionado con los trenes”, “solo quiere hablar de Minecraft”, “no hay manera de que cambie de tema”. Estas frases las escucho cada semana. Y detrás de ellas, hay padres y madres agotados, preocupados o frustrados por algo que en realidad puede ser una de las claves para conectar con su hijo autista: la monotropía.…
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Presumir competencia en el autismo: una mirada que transforma vidas
Quiero recibir las herramientas diarias En el mundo del autismo, hay una frase que puede cambiarlo todo: “Presume competencia.” Dicho de otra forma: trata a la persona autista como si pudiera, incluso cuando no tienes evidencia de que puede… todavía.Esto no es sobre exigir ni sobre forzar. Es una cuestión de dignidad, respeto y oportunidad.…
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No todos los niños aprenden igual. Tu hijo no está retrasado, está desincronizado.
“Comparar a tu hijo con otros es como medir un pez por su capacidad de trepar árboles.” Cuando un niño no aprende a leer a la misma edad que los demás, no habla como se espera, o necesita más tiempo para vestirse o entender una consigna, es fácil caer en la trampa de pensar que…
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Le hablo… y parece que no escucha — Cómo saber si realmente te está ignorando (spoiler: casi nunca)
Quiero recibir las herramientas diarias “¡Le hablo y no me contesta!”“Lo llamo por su nombre, y ni se gira.”“Le estoy explicando algo importante… y está en otra cosa.” Este tipo de frases son comunes en familias con niños autistas. Y a menudo se interpretan como desobediencia, falta de atención, o incluso mala educación. Pero la…
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Por qué la falta de anticipación genera ansiedad en tu hijo autista (y qué puedes hacer para evitarlo)
Hay una frase que no me suelto desde que la entendí de verdad: “La ansiedad no viene del dolor. Viene de no saber si lo que viene será bueno o será una herida.” Y esto no es una metáfora: es ciencia. Un experimento muy concreto lo demuestra. Y cuando lo entendí, todo lo que le…
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Familias que viven el Autismo
Hay cosas que no puedes contarle a cualquiera. Porque no lo entienden. Porque no lo viven. Porque no saben lo que es acompañar a un niño autista todos los días. Por eso he creado un grupo en Facebook: Familias que Viven el Autismo. Un espacio íntimo, seguro y sin juicios, donde solo estamos madres, padres…
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Monotropismo: la clave para entender el pensamiento autista
El monotropismo es una de las formas más acertadas de explicar cómo funciona la mente autista. Se trata de una forma de atención en la que la persona se centra profundamente en unos pocos intereses a la vez, en lugar de distribuir su atención entre muchas cosas simultáneamente. ¿Cómo se manifiesta el monotropismo en los…
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¿Tu hijo te ignora o es autista? La gran confusión que todos comenten
Si tienes un hijo autista, seguro te han dicho más de una vez: “Es que te ignora”, “No te hace caso”, “Es muy desobediente”. Y puede que hasta tú misma lo hayas pensado en algún momento. Pero déjame decirte algo importante: los niños autistas no ignoran, procesan diferente. ¿Por qué parece que no escuchan? Los…
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Cuando te preguntas “¿Por qué a mí?” tras el diagnóstico de tu hijo
Si has recibido el diagnóstico de autismo de tu hijo y en tu mente resuena el ”¿Por qué a mí?”, quiero que sepas algo: no estás sola. Muchas familias atraviesan este torbellino de emociones. Y aunque cada historia es única, el miedo, la incertidumbre y la tristeza son sentimientos más comunes de lo que crees.…
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Autismo y formas de pensamiento: la diferencia entre lo rápido y lo profundo
¿Alguna vez te has preguntado por qué a muchas personas autistas les cuesta tanto adaptarse a las normas sociales? No es falta de interés ni una cuestión de “déficit social”. La clave está en cómo procesamos la información. El psicólogo Daniel Kahneman habla de dos tipos de pensamiento: ✅ Sistema 1: rápido, intuitivo, automático. Es…
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¿Y si el problema no es tu hijo, sino lo que no sabes aún sobre él?
Hay una diferencia enorme entre portarse mal y estar desregulado. Y esa diferencia puede cambiarlo TODO en tu casa. Muchos padres llegan a mí desesperados, diciendo frases como: “Es que no obedece”, “Se porta fatal”, “No me hace caso”, “Se le mete algo en la cabeza y no hay quien lo saque de ahí”. Pero…
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Cómo ayudar a un niño autista sin ‘moldearlo’ para encajar
Acompañar a un niño autista significa aceptar su forma única de ver y experimentar el mundo, no tratar de cambiarlo para que se adapte a los estándares neurotípicos. Sin embargo, muchas familias caen sin darse cuenta en la trampa de “enseñarles a encajar”, lo que puede ser perjudicial para su bienestar. En este post, exploraremos…
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Ansiedad en el autismo: la tormenta invisible que muchos no ven
La ansiedad no siempre se ve. No siempre llora. No siempre tiembla. A veces, se disfraza de rabia, de evasión, de resistencia. En el caso de muchas personas autistas —especialmente niños— la ansiedad no es una emoción ocasional, sino un estado constante. Una especie de niebla que les acompaña casi todos los días. Y entender…
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Qué es el autismo y cómo comprenderlo mejor
El autismo es una forma diferente de percibir, sentir y comprender el mundo. No es una enfermedad ni un trastorno que deba corregirse, sino una neurodivergencia que influye en la comunicación, la interacción social y el procesamiento sensorial y cognitivo. Comprender el autismo implica dejar atrás los mitos y centrarse en lo que realmente necesitan…
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¿Por qué las personas autistas necesitan que las cosas estén ordenadas a su manera?
Si convives con una persona autista, es posible que hayas notado que tiene una manera muy específica de organizar su entorno. Puede que insista en que los objetos estén en un orden exacto, que ciertas rutinas se cumplan sin cambios o que se frustre si algo no está como lo espera. Pero ¿de dónde viene…
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¿Por qué mi hijo a veces parece más autista que otras?
Si tienes un hijo autista, es posible que en algunos momentos notes que sus comportamientos autistas son muy evidentes y en otros casi no se perciben. Esto puede generar dudas: ¿Será que está mejorando? ¿Es posible que no sea tan autista? ¿Depende del día? La realidad es que el autismo no es algo estático ni…
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Cómo actuar cuando mi hijo no tiene sensación de peligro
Muchos niños autistas tienen dificultades para percibir el peligro. Esto puede deberse a diferencias en el procesamiento sensorial, la dificultad para anticipar consecuencias o la inercia cognitiva, que les hace seguir una acción sin evaluar los riesgos. Como padres, esto puede generarnos mucha ansiedad, pero hay estrategias para ayudarles a desarrollar una mayor conciencia del…
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Vivencias Traumáticas en el Autismo: Entender y Acompañar
El autismo, como parte de la neurodiversidad, trae consigo una serie de vivencias únicas que no siempre son fáciles de comprender desde una perspectiva neurotípica. Las personas autistas experimentan el mundo de manera diferente, y esto, en muchos casos, puede generar situaciones que, de no ser entendidas ni acompañadas de la forma adecuada, se convierten…
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Los Diez Mandamientos del autismo
1. Establece rutinas claras • Los niños autistas suelen sentirse seguros con rutinas predecibles. Usa horarios visuales (dibujos, pictogramas o apps) para mostrar las actividades diarias. • Anticípales los cambios con tiempo y de forma clara. 2. Utiliza comunicación visual • Acompaña tus instrucciones con imágenes, gestos o palabras simples. • Herramientas como pictogramas o…
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La hipótesis de la alexitimia en el autismo: una clave para entender las emociones
La alexitimia puede hacer que una persona autista sienta mucho, pero no sepa nombrarlo. Te explico qué es, por qué importa y cómo apoyar con herramientas prácticas.
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Dificultad para gestionar los cambios en el autismo: cómo trabajarla en casa
La rigidez mental es un concepto comúnmente utilizado para describir la dificultad que algunas personas autistas tienen para adaptarse a cambios, considerar diferentes perspectivas o modificar planes sobre la marcha. Sin embargo, es más preciso hablar de dificultades para gestionar los cambios en lugar de rigidez mental, ya que esto refleja mejor lo que está…
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¿Por qué celebrar el Día del Autismo a pesar de todas las dificultades?
Hoy, 2 de abril es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. Sin embargo, muchas familias y personas autistas pueden preguntarse: ¿realmente hay algo que celebrar cuando aún enfrentamos tantas barreras? La realidad es que la lucha sigue. La inclusión todavía es un desafío, la accesibilidad es insuficiente y los derechos de las personas…
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Qué es el autismo y cuáles son sus causas?
El autismo es una condición del neurodesarrollo que acompaña a la persona durante toda su vida. No es una enfermedad ni algo que deba curarse, sino una forma diferente de procesar el mundo. Afecta a la comunicación, la interacción social y el procesamiento sensorial, pero cada persona autista es única y tiene sus propias fortalezas…
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La mejor forma de ayudar a tu hijo
¿Quieres ayudar a tu hijo autista de verdad? Si tienes un hijo autista, probablemente ya estés haciendo todo lo posible por darle lo mejor: terapia, especialistas, apoyo escolar… Pero, a pesar de todo, sigues sintiendo que falta algo. Y no es culpa de nadie, los terapeutas hacen un trabajo increíble con los recursos y el…
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El autismo y la literalidad en el lenguaje: más allá de los malentendidos
Las personas autistas suelen procesar el lenguaje de manera literal. Esto puede generar malentendidos en un mundo donde las metáforas, dobles sentidos y expresiones figuradas están a la orden del día. Pero, ¿qué significa realmente esta literalidad y cómo podemos adaptarnos para mejorar la comunicación? ¿Por qué ocurre esta literalidad? La mente autista tiende a…
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¿Qué son los niveles de apoyo en el autismo?
Guía clara para entender los niveles de apoyo en el autismo (DSM-5): qué indican, qué NO miden y cómo convertirlos en apoyos concretos sin etiquetas rígidas.
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Los intereses especiales en el autismo: más que una pasión, una oportunidad de aprendizaje
Los intereses especiales en el autismo son mucho más que simples hobbies: son puertas a la conexión, la autoexpresión y el desarrollo de habilidades clave. Si alguna vez has conocido a un niño autista que sabe todo sobre dinosaurios, trenes o astronomía, has presenciado la increíble intensidad con la que pueden sumergirse en sus temas…
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La triple excepcionalidad en mujeres: un perfil invisible
La triple excepcionalidad en mujeres (altas capacidades, autismo y TDAH) suele pasar aún más desapercibida que en hombres. Esto se debe a que las niñas y mujeres neurodivergentes tienden a desarrollar estrategias de camuflaje, imitando comportamientos neurotípicos para encajar en su entorno. Como resultado, sus dificultades pueden ser minimizadas o malinterpretadas, lo que retrasa el…
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Triple excepcionalidad: cuando la neurodivergencia y las altas capacidades se encuentran
El término triple excepcionalidad se refiere a personas que presentan altas capacidades intelectuales, autismo y TDAH. Esta combinación genera un perfil con características únicas, donde las fortalezas cognitivas pueden convivir con desafíos en la regulación emocional, la organización y la interacción social. A menudo, la triple excepcionalidad pasa desapercibida porque las altas capacidades pueden enmascarar…
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Doble excepcionalidad: cuando el autismo y el TDAH conviven
La doble excepcionalidad autismo-TDAH es un concepto que se usa para describir a personas en las que conviven dos perfiles neurodivergentes: el autismo y el TDAH. Y aunque suena “técnico”, en casa se traduce en algo muy cotidiano: un niño (o un adolescente, o un adulto) que parece tener rasgos que se contradicen… y que…
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Hiperempatía en el Autismo: Cuando Sentir Demasiado Puede Ser Abrumador
La hiperempatía es una característica presente en muchas personas autistas, aunque a menudo pasa desapercibida debido a los estereotipos erróneos que sugieren que las personas autistas carecen de empatía. En realidad, muchas personas autistas no solo sienten empatía, sino que la experimentan de manera intensa y abrumadora, hasta el punto de afectar su bienestar emocional…
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Por qué es crucial apoyar a los niños autistas desde la infancia
Muchos padres y profesionales cometen el error de pensar que un niño autista “ya mejorará con el tiempo” o que “cuando crezca aprenderá a adaptarse”. Sin embargo, esta idea ignora una realidad fundamental: el desarrollo no funciona igual para todos, y en el caso de los niños autistas, las dificultades no desaparecen con los años;…
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La inercia autista: cuando cambiar de marcha no es tan fácil
Si convives con una persona autista, quizá hayas notado que a veces le cuesta mucho empezar una actividad, cambiar de una tarea a otra o detener algo que está haciendo. No es pereza ni cabezonería; es un fenómeno llamado inercia autista. ¿Qué es la inercia autista? La inercia autista se refiere a la dificultad para…
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La neurobiología del autismo: comprendiendo un cerebro diferente
El autismo no es una enfermedad ni un trastorno que deba curarse, sino una forma diferente de procesar el mundo. Su origen está en la neurobiología, es decir, en cómo funciona y se organiza el cerebro de una persona autista. Entender estas diferencias nos ayuda a alejarnos de los mitos y falsas creencias sobre el…
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Si pudiera hablar con mi yo del pasado…
Querida Susana del pasado, Sé que ahora mismo te sientes desbordada. Sé que cuando escuchaste la palabra autismo, algo dentro de ti se rompió y, al mismo tiempo, se llenó de preguntas. Sé que sientes miedo porque nadie te dio un manual, porque el futuro parece incierto, porque no sabes si lo estás haciendo bien.…
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Mitos y verdades sobre el autismo
El autismo sigue rodeado de numerosos mitos que afectan la manera en que la sociedad comprende y apoya a las personas autistas y sus familias. Hoy quiero desmontar algunos de los más extendidos y compartir la verdad detrás de ellos. Mito 1: «Las personas autistas no tienen emociones ni empatía» Verdad: Las personas autistas sienten…
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🔄 El papel de las transiciones: de una actividad a otra sin perder la calma
Si convives con un niño autista, seguramente hayas visto cómo una simple frase como “venga, vamos a otra cosa” puede desencadenar tensión, llanto o incluso un colapso. No es porque quiera “llevar la contraria” o “llamar la atención”. Es que las transiciones —pasar de una actividad a otra— requieren un esfuerzo enorme para su cerebro.…
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Distorsiones cognitivas en el autismo: cuando el pensamiento juega en contra
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que pueden llevar a interpretaciones inexactas o negativas de la realidad. Todas las personas pueden experimentarlas en algún momento, pero en el autismo pueden ser más frecuentes e intensas debido a diferencias en el procesamiento de la información, la rigidez cognitiva y la interpretación literal de situaciones. Estos…
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Cosas que parecen normales… pero no lo son si tu hijo es autista
A veces la gente te mira raro. No entienden por qué no puedes ir al cumpleaños, por qué no te quedas a comer, por qué tu hijo llora en sitios donde “debería pasarlo bien”. Para muchos, la vida cotidiana es fácil. Para ti, puede ser un campo minado. Porque lo que para otros es normal,…
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Entendiendo la mente autista: un mundo de intensidad, inercia y atención selectiva
Las personas autistas experimentamos el mundo de una manera única, con una atención intensa, una forma particular de procesar la información y desafíos específicos en la gestión de los cambios. Estos aspectos pueden influir en nuestra vida diaria de muchas maneras, desde la forma en que nos concentramos en nuestros intereses hasta las dificultades que…
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Por qué las rutinas son tan importantes para un niño autista? La ciencia lo explica
Imagina que vas caminando por un sendero seguro. Lo conoces de memoria: cada piedra, cada curva, cada paso te resulta familiar. Sabes qué esperar. Y de pronto, alguien te empuja por un camino desconocido, sin avisarte. No sabes qué hay delante. No sabes si es seguro. Sientes miedo, desorientación, rabia. Eso mismo siente un niño…
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Si mi hijo autista pudiera hablarme, me diría…
A veces, en el silencio, hay más palabras de las que imaginamos. Para quienes tienen un hijo autista no hablante o con dificultades en la comunicación, la incertidumbre puede ser abrumadora. ¿Qué siente? ¿Qué necesita? ¿Cómo puedo entenderlo mejor? Si tu hijo pudiera expresarse con total claridad, quizás te diría algo como esto: ✨ “No estoy…
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El poder de un Cuaderno de Rutinas en el Autismo: Una herramienta clave para la Organización y la Tranquilidad.
Un cuaderno de rutinas puede transformar el día a día: más calma, más autonomía y menos discusiones. Te enseño a crearlo paso a paso y adaptarlo a tu hijo.
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Presumir competencia: una clave para el desarrollo de las personas autistas
Presumir competencia no es “exigir más”: es cambiar la mirada para ofrecer apoyos y oportunidades reales. Ejemplos y frases prácticas para casa y escuela.
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La clave para ayudar a tu hijo autista no está en él… ¡está en ti!
Muchas familias buscan la estrategia ideal para “arreglar” lo que no va. Pero cuando entiendes el autismo, cambia tu forma de mirar, de responder y de acompañar. Y ahí empieza la diferencia.
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Las 3 formas de pensamiento en el autismo segun Temple Grandin
No todos los autistas piensan igual. Según Temple Grandin, hay tres estilos frecuentes de pensamiento. Entenderlos ayuda a acompañar mejor, ajustar expectativas y potenciar fortalezas sin sobrecargar.
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El Duelo en el Autismo: Un Proceso Complejo y Necesario.
Recibir un diagnóstico puede romper el futuro que habías imaginado. Este post te ayuda a entender el duelo parental, sostener la culpa y el miedo, y avanzar con herramientas reales (sin prisa y sin exigirte perfección).
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La Teoría de la Mente en el Autismo: Qué es y cómo podemos desarrollarla?
La Teoría de la Mente no es “empatía sí o no”. En autismo suele ser más una dificultad para traducir pistas sociales. Te dejo señales, ejemplos y estrategias prácticas para desarrollarla sin forzar.
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La Ceguera al Contexto en el Autismo: Una Puerta para Entender y Apoyar
La ceguera al contexto en el autismo explica por qué algunos niños interpretan de forma literal, no generalizan aprendizajes o no captan reglas sociales implícitas. En este post lo bajamos a tierra con ejemplos reales y estrategias prácticas para casa y escuela: anticipación, apoyos visuales y “puentes” entre contextos.
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Autismo: Lo que debemos evitar.
10 cosas que solemos hacer “por ayudar” a un niño autista y que pueden empeorar ansiedad, crisis o desconexión. En este post te explico qué evitar y qué hacer en su lugar, con ideas prácticas y enlaces para profundizar.