Etiqueta: transiciones
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¿Qué es lo que más cuesta en casa: las rutinas o los cambios?
En casi todas las familias con un niño o adolescente autista aparece la misma pregunta: ¿nos cuesta más mantener las rutinas o adaptarnos a los cambios? Si te sirve de consuelo, a muchas nos cuesta ambas cosas, y por motivos distintos. La buena noticia es que no hay que elegir bando. La vida en casa…
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Cómo crear un rincón de calma en casa paso a paso
Un rincón de calma no es un capricho “bonito” de Pinterest. Es una herramienta real para bajar la sobrecarga, regular el cuerpo y recuperar el control cuando el mundo se siente demasiado. En casa, además, devuelve algo muy tradicional que siempre funcionó: un lugar recogido, sin ruido, con pocos estímulos y una rutina predecible. No…
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Cuando el autismo te obliga a frenar y mirar con otros ojos
La experiencia de ser madre cambió la percepción del tiempo y la importancia de aprender a observar desde la perspectiva de su hijo. La vida se vuelve más significativa al desacelerar y observar los pequeños momentos. Se proponen estrategias para facilitar las transiciones y fomentar conexiones, priorizando el respeto por el ritmo del niño.
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¿Por qué mi hijo no puede empezar, seguir o terminar tareas? Claves para entender la disfunción ejecutiva
“Ve a vestirte.” “Recoge tus cosas.” “Prepárate que ya salimos.” Parece fácil, ¿verdad? Pero tu hijo se queda parado, no sabe por dónde empezar, se distrae o se enfada. Tú repites la orden, él se frustra, tú también, y al final todo termina en enfado o lágrimas. Lo sé. Te entiendo. Porque yo también he…
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Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
Estrategias respetuosas para mejorar el sueño de un niño autista: rutina, entorno, despertares, señales de alerta y cuándo consultar.
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Cómo afrontar la entrada al colegio en niños autistas
El paso de la guardería al colegio puede ser un desafío enorme para cualquier niño, pero cuando hablamos de un niño autista, la situación puede ser aún más compleja. Los cambios en la rutina, el entorno nuevo, las nuevas caras y el aumento de las demandas pueden generar ansiedad y colapsos. Pero no te preocupes,…
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Mi hijo no es malo. Está luchando contra algo que no ves.
Mi hijo no lo hace para molestarme: lo hace porque no puede más Muchos padres dicen “mi hijo me saca de quicio” o “es que lo hace para fastidiar”. Algunos incluso se lo dicen delante del niño, como si él no lo escuchara. O peor aún: como si no le doliera. ¿Y si te dijera…
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No es que no quiera, es que no puede: entendiendo la inercia cognitiva en el autismo
Hay algo que muchos niños autistas no pueden explicar con palabras, pero que condiciona su día a día, su bienestar y muchas de sus crisis. Algo que, si lo entiendes, te cambia por completo la forma de acompañarle. Ese algo se llama inercia cognitiva. ¿Qué es la inercia cognitiva? Es la dificultad para iniciar una…
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Cuando entiendes a tu hijo, el autismo deja de ser un problema
“Tu hijo no necesita que lo cambies. Necesita que lo entiendas.” Muchas madres llegan a mí con el corazón agotado. Me dicen:— “Siento que lo intento todo y nada funciona.”— “Me dicen que es autismo leve, pero yo no puedo más.”— “Parece que va a su bola, que no me oye, que me ignora.” Y…
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Mi hijo no está obsesionado, está enfocado: cómo entender y acompañar la monotropía autista
“Está obsesionado con los trenes”, “solo quiere hablar de Minecraft”, “no hay manera de que cambie de tema”. Estas frases las escucho cada semana. Y detrás de ellas, hay padres y madres agotados, preocupados o frustrados por algo que en realidad puede ser una de las claves para conectar con su hijo autista: la monotropía.…
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Le hablo… y parece que no escucha — Cómo saber si realmente te está ignorando (spoiler: casi nunca)
Quiero recibir las herramientas diarias “¡Le hablo y no me contesta!”“Lo llamo por su nombre, y ni se gira.”“Le estoy explicando algo importante… y está en otra cosa.” Este tipo de frases son comunes en familias con niños autistas. Y a menudo se interpretan como desobediencia, falta de atención, o incluso mala educación. Pero la…
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El aula de referencia: por qué tu hijo necesita estar en ella (aunque tenga apoyo en aula TEA)
Cuando un niño autista recibe apoyo en un aula específica de autismo, muchos padres piensan que es el mejor lugar para él. Pero ¿sabías que pasar el mayor tiempo posible en el aula de referencia con su grupo es clave para su desarrollo? La inclusión no es solo un derecho, sino también una oportunidad de…