Categoría: Sueño
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“No se duerme si no estoy con él”: lo que hay detrás y cómo acompañarlo
La dificultad para dormir en niños autistas es común y no se debe a caprichos, sino a una necesidad de sentirse seguros. La presencia de los padres les ayuda a regularse y confiar en el entorno. Se sugieren rutinas visuales y objetos de apego para facilitar la transición hacia el sueño.
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Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
Estrategias respetuosas para mejorar el sueño de un niño autista: observar patrones, ajustar rutina y entorno y pedir valoración profesional cuando sea necesario.
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Melatonina y autismo: cuándo puede ayudar al sueño y qué revisar
Qué puede aportar la melatonina en el insomnio asociado al autismo, qué revisar antes de usarla y por qué debe pautarse junto a medidas de sueño y seguimiento profesional.
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Sueño en autismo: estrategias y apoyos útiles
Guía práctica para mejorar el sueño en autismo observando el patrón, ajustando el entorno y usando apoyos respetuosos.