Etiqueta: Dejar el pañal
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Hoy no vengo a publicar. Vengo a darte las gracias | Vivir el Autismo
Si has llegado hasta aquí… gracias. De verdad. Hay días en los que escribes un post y ya está. Y hay días como hoy, que me cuesta hasta empezar porque se me hace un nudo en la garganta. Porque hoy no vengo a “publicar”. Hoy vengo a cerrar un año contigo. A mirarnos un momento…
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Día 24 · M.I.S.: Estrategias sensoriales globales — plan de regulación familiar
Amiga, hoy juntamos todas las piezas. No se trata de tener mil trucos sueltos, sino de crear un plan de regulación sensorial familiar que os acompañe cada día. Así bajan los imprevistos, sube la cooperación y todos respiráis mejor. ¿Qué es un plan de regulación familiar? Es un mapa sencillo que organiza el día en…
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Día 22 · M.I.S.: Regulación sensorial en el cole — aula y recreo
Amiga, te entiendo. En el cole todo va rápido: timbres, sillas que rascan el suelo, manos que rozan sin querer, hojas que crujen. Para un sistema sensorial finísimo, el aula puede sentirse como un concierto sin ensayos. No es “manía”: es cómo procesa. Hoy te cuento, paso a paso y con ejemplos muy aterrizados, cómo…
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Día 19 · M.I.S.: Ducha sensorial — agua, espuma y calma (sin batallas)
Si la ducha es una odisea, no es “manía”: es sensorial. El agua golpea, el sonido retumba, la temperatura cambia, el jabón pica y la luz del baño puede deslumbrar. Para un sistema táctil/vestibular sensible, todo eso se siente “demasiado”. Aquí tienes un plan para una ducha corta, predecible y sin batallas. Día 19 ·…
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Día 16 · M.I.S.: Cepillado de dientes — higiene sin lucha
Si el cepillado es una batalla diaria, no es cabezonería: es sensorial. En la boca confluyen tacto (labios, encías, lengua), gusto/olor, propiocepción (presión) y sonido. Cuando el cerebro procesa esa mezcla como “demasiada” (hiperrespuesta) o “muy poca” (bajo registro), aparecen arcadas, rechazo, mordiscos al cepillo o huida del baño. Hoy te doy un plan claro…
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Día 15 · M.I.S.: Sueño y sensorialidad — dormirse sin peleas
Dormir no es apagar un interruptor; es bajar el volumen del sistema nervioso. En muchos niños autistas el cuerpo llega a la noche aún en “modo alerta” por demasiados estímulos (luz, ruido, movimiento, roce, pantallas) o por muy pocos (falta de propiocepción, rutina irregular, señales internas confusas). Aquí tienes un plan sensorial claro para que…
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Día 14 · M.I.S.: Interocepción — sentir por dentro (hambre, sed, baño, dolor, sueño)
La interocepción es el sentido que nos avisa de lo que pasa dentro del cuerpo: hambre, sed, frío/calor, necesidad de ir al baño, dolor, ritmo cardíaco, respiración… Cuando este sistema no procesa bien, los niños pueden parecer “desconectados” de sus señales (no avisan hasta el último segundo) o, al contrario, sentirse abrumados por sensaciones internas…
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Día 11 · M.I.S.: Olfativo — cuando los olores son un campo de minas
El sistema olfativo está directamente conectado con la emoción y la memoria. En autismo, puede convertirse en un detonante diario: olores que para otros pasan desapercibidos resultan insoportables, o bien el niño busca oler todo con intensidad para regularse. ¿Qué observar? Defensividad olfativa: se tapa la nariz en el supermercado, evita comer por el olor,…
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Día 8 · M.I.S.: Táctil — defensividad vs. búsqueda (ropa, toallas y jabones sin dramas)
Serie M.I.S.: Día 1 · Día 2 · Día 3 · Día 4 · Día 5 · Día 6 · Día 7 El sistema táctil es el gran “portero” del cuerpo: decide qué sensaciones pueden pasar (y se toleran) y cuáles hacen saltar la alarma. Si tu hijo se quita la ropa porque “pica”, no…
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Día 7 · M.I.S.: Perfil Sensible / Bajo Registro — llegar sin saturar
Ya has recorrido una base sólida: introducción ( Día 1 ), escáner de los 8 sentidos ( Día 2 ), perfiles de Winnie Dunn ( Día 3 ) y la diferencia entre modulación, discriminación y praxis ( Día 4 ). Además, has visto cómo canalizar al Buscador ( Día 5 ) y acompañar al Evitador…
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Día 6 · M.I.S.: Perfil Evitador — menos es más
Tras comprender la base (Día 1), observar los 8 sentidos (Día 2), identificar el perfil (Día 3) y diferenciar modulación–discriminación–praxis (Día 4), ayer vimos el Buscador (Día 5). Hoy aterrizamos en el Perfil Evitador según Winnie Dunn: peques (y adultos) que notan mucho, muy rápido y actúan para reducir dosis. No es “manía” ni “control”:…
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Día 5 · M.I.S.: Perfil Buscador — dar “más” sin desregular
Venimos de sentar las bases: Día 1, Día 2, Día 3 y Día 4. Hoy nos centramos en el Perfil Buscador (Winnie Dunn): peques que necesitan más intensidad sensorial y la buscan activamente. La meta no es “pararles”, sino canalizar su necesidad para que la energía se convierta en cooperación. Qué significa “Buscador” (en palabras…
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Día 4 · M.I.S.: Modulación, discriminación y praxis — distinguirlas para acertar con los apoyos
Si ya hiciste el escáner de los 8 sentidos (Día 2) y el mini test de perfiles (Día 3), hoy damos un salto clave: aprender a diferenciar modulación, discriminación y praxis. Muchas “batallas” diarias se deben a confundir estas tres funciones. Cuando sabes cuál está en juego, eliges la ayuda correcta y la tensión baja.…
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Día 2 · M.I.S.: Los 8 sentidos en casa — escáner sensorial en 3 minutos
Si ayer entendimos por qué “algo pequeño” puede desatar una tormenta, hoy vamos a poner orden con un método muy sencillo: un escáner sensorial en 3 minutos para observar cómo impactan los 8 sentidos (tacto, oído, vista, olfato, gusto, vestibular, propiocepción e interocepción) en la vida diaria de tu hijo/a. No es un test clínico,…
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Día 1 · M.I.S.: ¿Por qué algo ‘pequeño’ desata una tormenta?
Bienvenida/o al Mes de la Integración Sensorial. Si en casa vivís “microbatallas” a diario —ponerse calcetines, lavarse el pelo, cepillarse los dientes, probar comidas nuevas, dormirse— y sientes que todo es más intenso de lo que debería, este curso es para ti. Durante los próximos 30 días vamos a unir teoría clara (para entender qué…
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Guía de Estimulación del Lenguaje en Casa (descarga gratis para suscriptores)
Guía de estimulación del lenguaje en casa: pasos claros, ejemplos y recursos para acompañar la comunicación de tu hijo. Gratis para suscriptores.
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A nadie le importa tanto como a ti
💥 Tu hijo no necesita un ejército de terapeutas. Lo que necesita es que tú seas su faro. No para corregirlo. No para enseñarle a ser como los demás. Sino para ayudarle a ser él mismo… en un mundo que muchas veces no le entiende. 🎯 Tú eres la persona que más impacto tiene en…
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El blog cambia: cerramos un ciclo y abrimos otro
Hoy quiero hacer una pausa contigo. Este domingo no es un día cualquiera: es el cierre de una etapa y el inicio de otra. El blog ha estado muy vivo estos meses. Hemos tocado miles de temas distintos: rutinas, pantallas, comunicación, autonomía, emociones, colegio… Y cada comentario vuestro, cada “me gusta”, cada corazón, me ha…
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Septiembre: el mes de la integración sensorial – Una guía práctica para casa
🚸 Vestirse es una lucha. 🌀 Tu hijo se desregula con facilidad. 👟 Le cuesta coordinarse. No es torpeza ni mala voluntad: es su sistema sensorial pidiendo ayuda. Si convives con un niño autista, sabes lo que esto significa. Cada mañana puede empezar con una batalla: la camiseta que “pica”, los calcetines que “molestan”, la…
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Inercia cognitiva: entenderla para acompañar sin frustraciones
Si alguna vez has pensado “¿por qué le cuesta tanto empezar?” o “cuando por fin empieza… no hay quien pare esto”, probablemente te has topado con la inercia cognitiva. Es una palabra grande para algo muy cotidiano en el autismo: la tendencia del cerebro a quedarse en el estado en el que ya está. Si…
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Cómo ayudar a tu hijo autista a gestionar la sobrecarga sensorial
Hay lugares que para muchos son “normales” y para nuestros peques son un torbellino: supermercados, centros comerciales, cumpleaños, incluso el salón de casa cuando hay visitas. No es que “exageren”; es que perciben más, procesan distinto y el cuerpo, por protegerse, se defiende: manos en los oídos, llanto, huida, rigidez, gritos. A eso lo llamamos…
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5 señales de que tu hijo autista aún no está listo para dejar el pañal
Hay momentos en los que sentimos la presión por todos lados: en el cole, en casa, en el parque. “¿Todavía lleva pañal?” “¿Y no lo han trabajado ya en terapia?” “Mi hijo a esa edad ya…”. Y entonces te preguntas: ¿Será que voy tarde? ¿O será que él simplemente no está listo? La respuesta es…
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¿Puede un niño pasar de nivel 2 a nivel 1 en el autismo?
Lo que nadie te explica sobre los niveles de apoyo “¿Puede mejorar el diagnóstico de mi hijo? ¿Pasará de nivel 2 a nivel 1?” Estas preguntas se repiten una y otra vez en los grupos de madres y padres. Porque cuando recibimos el diagnóstico, lo primero que queremos saber es si va a mejorar, si…
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¿Por qué mi hijo no puede empezar, seguir o terminar tareas? Claves para entender la disfunción ejecutiva
“Ve a vestirte.” “Recoge tus cosas.” “Prepárate que ya salimos.” Parece fácil, ¿verdad? Pero tu hijo se queda parado, no sabe por dónde empezar, se distrae o se enfada. Tú repites la orden, él se frustra, tú también, y al final todo termina en enfado o lágrimas. Lo sé. Te entiendo. Porque yo también he…
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Mi hijo no soporta que le corten las uñas
“Mi hijo no soporta que le corten las uñas”: no es manía, es sistema nervioso Hay batallas que se repiten en muchas casas. Una de ellas: cortar las uñas. Gritos, patadas, lágrimas… Y tú, con la tijera en la mano, sin entender qué estás haciendo mal. Te han dicho que es una manía. Que hay…
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Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
El sueño es uno de los mayores desafíos para muchas familias con niños autistas. Los problemas para dormir pueden incluir dificultades para conciliar el sueño, despertares nocturnos frecuentes o un sueño muy ligero que se interrumpe con facilidad. Esto puede afectar tanto al niño como al resto de la familia. En este post, vamos a…
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¿Cómo ayudar a tu hijo autista a dejar el pañal sin estrés ni frustración?
Si estás leyendo esto, seguramente ya hayas probado de todo: horarios estrictos, canciones motivadoras, premios… Y nada. Tu hijo sigue usando pañal, y cada día que pasa sientes más presión. El colegio lo exige, la familia comenta, y tú solo quieres que tu hijo avance sin sufrir en el intento. Dejar el pañal para muchos…
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“No es que exagere… Es que su mundo se siente distinto. Los 8 sentidos en el autismo y cómo afectan su día a día”
“Es muy exagerado”, “llora por todo”, “parece que le da asco vivir”, “es que no avisa cuando tiene hambre”, “no sabe estar quieto ni un minuto”… ¿Te suena? Son frases que muchas madres de niños autistas han escuchado (o incluso pensado alguna vez). Pero detrás de esa aparente “incomodidad con el mundo” hay algo mucho…
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¿Qué será de mi hijo autista cuando yo ya no esté?
Si has llegado aquí con la frase qué será de mi hijo autista cuando yo ya no esté en la cabeza, quiero empezar diciendo algo que muchas madres y padres necesitan oír: ese miedo no te hace débil, ni dramática, ni “negativa”. Te hace humana. Y, sobre todo, te hace madre/padre que ama con una…
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¿Mi hijo va a necesitar terapia toda la vida?
Esta es una de las preguntas que más inquieta a las familias cuando reciben el diagnóstico de autismo de su hijo. La preocupación de que las terapias se conviertan en una necesidad permanente puede generar angustia y, en muchos casos, una sensación de incertidumbre. ¿Es realmente así? La respuesta no es sencilla porque depende de…
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Guía práctica para enseñar a un niño autista a vestirse solo
Enseñar a un niño autista a vestirse solo puede ser un proceso largo y lleno de desafíos, pero también es una habilidad fundamental que contribuye a su autonomía y autoestima. Algunos niños pueden sentirse abrumados por la cantidad de pasos o por las texturas de la ropa, mientras que otros necesitan más tiempo para dominar…
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¿Porque a muchos Autistas les encanta el agua?
El agua tiene algo especial que muchos niños autistas encuentran fascinante. Aunque cada persona es diferente y no todos disfrutan igual, hay algunas razones comunes que pueden explicar por qué el agua resulta tan atractiva para muchos de ellos. 1. Sensación de calma y seguridad Para muchos niños autistas, estar en el agua es como…
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No es que no quiera, es que no puede: entendiendo la inercia cognitiva en el autismo
Hay algo que muchos niños autistas no pueden explicar con palabras, pero que condiciona su día a día, su bienestar y muchas de sus crisis. Algo que, si lo entiendes, te cambia por completo la forma de acompañarle. Ese algo se llama inercia cognitiva. ¿Qué es la inercia cognitiva? Es la dificultad para iniciar una…
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Mi hijo tiene 4 años y no habla. ¿Qué puedo hacer?
Cuando un niño llega a los 4 años y todavía no habla, muchas familias sienten una mezcla de angustia, preocupación y culpa. Lo primero que quiero decirte es esto: tu hijo no está fallando y tú tampoco. Lo que está ocurriendo necesita comprensión, no presión. Hay muchas razones por las que un niño autista puede…
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Cada uno a su ritmo: dejar el pañal en el autismo no tiene fecha
El pañal no se quita, se deja. Y en el autismo, eso puede pasar a los 4… o a los 10. Y todo está bien. Cuando hablamos de dejar el pañal, se nos cuelan muchas expectativas: la edad, lo “normal”, el qué dirán. Pero cuando tienes un hijo autista, te das cuenta de que lo…
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Cómo ayudar a un niño autista a dejar el pañal
Dejar el pañal en autismo no va de “edad”, va de cuerpo, sensorial y seguridad. Guía práctica con pasos claros, apoyos visuales y estrategias sin castigos.
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El trabajo que no se ve: cuando cuidar te saca del sistema
1 de mayo. Día del Trabajo. Pero muchas madres no lo celebran. No porque no trabajen, sino porque su trabajo no cuenta. Cuidar a una persona autista con grandes necesidades de apoyo no es un deber afectivo, es un trabajo a tiempo completo: agotador, invisible y no remunerado. Y miles de madres lo ejercen cada…
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🌀 El precio invisible de las sobrecargas sensoriales
💥 “No es que no quiera disfrutar… es que mi cuerpo no me deja.” Si eres madre o padre de un niño autista, probablemente hayas vivido esto: vais a un lugar que le encanta, está feliz al llegar… y de pronto, como si alguien hubiera pulsado un interruptor, su expresión cambia. Se tapa los oídos,…
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El aula de referencia: por qué tu hijo necesita estar en ella (aunque tenga apoyo en aula TEA)
Cuando un niño autista recibe apoyo en un aula específica de autismo, muchos padres piensan que es el mejor lugar para él. Pero ¿sabías que pasar el mayor tiempo posible en el aula de referencia con su grupo es clave para su desarrollo? La inclusión no es solo un derecho, sino también una oportunidad de…
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“No se porta mal, está sobreviviendo”: los tipos de apego en el autismo y su relación con las conductas desafiantes
“No se porta mal, está sobreviviendo”: los tipos de apego en el autismo y su relación con las conductas desafiantes ¿Y si detrás de cada conducta difícil hubiera un corazón en alerta? Cuando tu hijo autista tiene una crisis, muchas veces el foco está en la conducta: “¿Qué ha hecho?” “¿Qué le ha desencadenado?” “¿Cómo…
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Tu hijo tiene derechos. Y el mundo está obligado a respetarlos.
Esto no es una opinión. Es un hecho. Desde el año 2006, la Convención Internacional de la ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad reconoce una serie de derechos fundamentales para todas las personas con discapacidad, incluyendo a los niños y niñas autistas. Y España, como país firmante, está obligada por ley internacional…
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¿Y si no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?
“¿Y si todo ese ‘no me hace caso’ no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?” Hace poco alguien escribió algo que me tocó profundamente: “Todos los niños, autistas o no, son seres con voz propia.” Y no puedo estar más de acuerdo. Pero también me hizo pensar: 👉 ¿Qué pasa cuando esa voz…
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Cómo gestionar la sensibilidad táctil en el autismo
La sensibilidad táctil es un rasgo común en muchas personas autistas. Puede manifestarse como una aversión a ciertos tejidos, etiquetas en la ropa, contacto físico inesperado o incluso la sensación de la arena o el agua en la piel. Esta hipersensibilidad puede hacer que actividades diarias como vestirse, bañarse o incluso dar la mano sean…
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Independencia vs. Autonomía en el Autismo
Cuando pensamos en el futuro de nuestros hijos, muchas veces nos invade una preocupación: ¿Llegará a ser independiente? Es una pregunta que pesa, porque vivimos en una sociedad que valora la independencia como un logro esencial. Pero si lo pensamos bien, ningún ser humano es completamente independiente. Todos, de una forma u otra, dependemos de…
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La Pragmática en el Autismo: Más Allá de las Palabras
Cuando hablamos de comunicación, solemos pensar en las palabras, pero la comunicación es mucho más que eso. La pragmática es el uso del lenguaje en contexto, y aquí es donde muchas personas autistas pueden experimentar diferencias significativas. ¿Qué es la pragmática del lenguaje? La pragmática abarca: ✅ El uso del lenguaje en función del contexto:…
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¿Y si nunca logra ser independiente?
Es una pregunta que te golpea el pecho en los momentos de silencio. Cuando lo ves luchar con cosas que otros niños hacen sin esfuerzo. Cuando piensas en el futuro y no sabes si un día podrá vestirse solo, manejar dinero o vivir sin depender de ti. Es un miedo que no se va. Que…
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¿Qué hacer si tu hijo/a se toca los genitales en público?
Uno de los temas que más preocupan a las familias es cómo manejar ciertas conductas en público sin avergonzar ni reprimir a sus hijos. Tocarse los genitales es una exploración natural del cuerpo y una forma de autorregulación sensorial para muchos niños autistas. Sin embargo, cuando ocurre en público, puede generar incomodidad en el entorno…
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Cómo actuar cuando mi hijo no tiene sensación de peligro
Muchos niños autistas tienen dificultades para percibir el peligro. Esto puede deberse a diferencias en el procesamiento sensorial, la dificultad para anticipar consecuencias o la inercia cognitiva, que les hace seguir una acción sin evaluar los riesgos. Como padres, esto puede generarnos mucha ansiedad, pero hay estrategias para ayudarles a desarrollar una mayor conciencia del…
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La felicidad en el autismo: un enfoque necesario
La felicidad es un concepto subjetivo y diverso, y en el autismo no es diferente. Sin embargo, muchas veces la sociedad mide la felicidad de una persona autista en función de su grado de “independencia” o de lo bien que encaja en un mundo neurotípico. Esta visión es errónea y nos lleva a perder de…
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Perros y niños autistas: Compañeros ideales para el bienestar
Los perros pueden ser grandes aliados para los niños autistas. Su compañía aporta beneficios emocionales, sensoriales y sociales, ayudando a reducir la ansiedad, mejorar la comunicación y brindar un apoyo incondicional. Sin embargo, no todas las razas tienen las mismas características, y elegir el perro adecuado puede marcar la diferencia. Beneficiosa de los perros para…
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Fomentando la Autonomía en Niños Autistas: Claves para Trabajar en Casa
Uno de los mayores retos para muchas familias es ayudar a sus hijos autistas a desarrollar autonomía. A veces, el miedo a la frustración o la sobreprotección pueden hacer que retrasemos ciertos aprendizajes, pero con las estrategias adecuadas, nuestros hijos pueden ir ganando independencia poco a poco. En este post, te compartiré claves y estrategias…
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¿Qué son los niveles de apoyo en el autismo?
Guía clara para entender los niveles de apoyo en el autismo (DSM-5): qué indican, qué NO miden y cómo convertirlos en apoyos concretos sin etiquetas rígidas.
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Los intereses especiales en el autismo: más que una pasión, una oportunidad de aprendizaje
Los intereses especiales en el autismo son mucho más que simples hobbies: son puertas a la conexión, la autoexpresión y el desarrollo de habilidades clave. Si alguna vez has conocido a un niño autista que sabe todo sobre dinosaurios, trenes o astronomía, has presenciado la increíble intensidad con la que pueden sumergirse en sus temas…
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El Método TEACCH: Un Enfoque Estructurado para el Autismo
El Método TEACCH (Treatment and Education of Autistic and related Communication-handicapped Children) es un enfoque educativo desarrollado en la Universidad de Carolina del Norte en la década de 1970. Su objetivo es proporcionar a las personas autistas una estructura clara y predecible que facilite su aprendizaje y autonomía. ¿En qué se basa el Método TEACCH?…
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¿Por qué ABA no es recomendable para niños autistas?
La terapia ABA (Análisis Conductual Aplicado) se ha promocionado durante años como la intervención “ideal” para niños autistas. Sin embargo, cada vez más personas autistas, familias y profesionales advierten sobre sus efectos negativos y la necesidad de enfoques más respetuosos con la neurodiversidad. En este post, te explico por qué ABA no es recomendable y…
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La triple excepcionalidad en mujeres: un perfil invisible
La triple excepcionalidad en mujeres (altas capacidades, autismo y TDAH) suele pasar aún más desapercibida que en hombres. Esto se debe a que las niñas y mujeres neurodivergentes tienden a desarrollar estrategias de camuflaje, imitando comportamientos neurotípicos para encajar en su entorno. Como resultado, sus dificultades pueden ser minimizadas o malinterpretadas, lo que retrasa el…
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Historias sociales: Cómo crearlas para apoyar a personas autistas
Guía práctica para crear historias sociales que de verdad ayuden: estructura, tipo de frases, ejemplos y errores comunes. Adaptadas a cada niño y a su forma de comprender.
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Doble excepcionalidad: cuando el autismo y el TDAH conviven
La doble excepcionalidad autismo-TDAH es un concepto que se usa para describir a personas en las que conviven dos perfiles neurodivergentes: el autismo y el TDAH. Y aunque suena “técnico”, en casa se traduce en algo muy cotidiano: un niño (o un adolescente, o un adulto) que parece tener rasgos que se contradicen… y que…
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La balanza invisible: por qué tu hijo dice “no” (y cómo conseguir el equilibrio)
¿Se niega a todo? ¿Cada petición es una batalla? No es mala voluntad: es economía de energía. Cada vez que pedimos algo hay un coste y necesitamos una motivación que lo compense. Si la balanza se inclina hacia el esfuerzo, aparece la negativa. Piensa en algo clásico: ¿irías a trabajar si te pagaran la mitad?…
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La paradoja de la independencia en el autismo: cuando la ayuda es la clave para la autonomía
Cuando hablamos de independencia, solemos imaginar a una persona capaz de hacer todo por sí misma, sin apoyo. Sin embargo, en el autismo, esta idea puede ser engañosa y, en muchos casos, contraproducente. La realidad es que la autonomía no significa hacer todo solo, sino tener los apoyos adecuados para desenvolverse en la vida con…
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¿Y si tu hijo no nota que tiene hambre, sed o ganas de ir al baño?
¿Y si tu hijo no nota que tiene hambre, sed o ganas de ir al baño? Esto no es desobediencia. No es falta de atención. Y tampoco es pereza.Esto se llama interocepción: la capacidad de sentir lo que pasa dentro del cuerpo. Y en muchas personas autistas, esta capacidad está alterada. Es como tener un…
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Cómo hacer un perfil sensorial casero para tu hijo autista mientras consigo uno profesional.
Uno de los aspectos más importantes en la comprensión y el acompañamiento de un niño autista es conocer su perfil sensorial. Cada persona en el espectro tiene una forma única de percibir el mundo a través de sus sentidos, lo que puede influir en su comportamiento, emociones y regulación diaria. Un perfil sensorial nos ayuda…
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Control de esfínteres diurno en el autismo: La importancia de la interocepcion en el proceso
El control de esfínteres es un proceso fundamental en el desarrollo infantil, pero en los niños autistas puede ser un desafío debido a diferencias en la interocepción, el sistema sensorial que nos permite percibir señales internas del cuerpo, como el hambre, la sed o la necesidad de ir al baño. ¿Qué es la interocepción y cómo…
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“Olores que abruman, olores que calman: el olfato y el autismo”
“No quiere entrar al baño porque dice que huele mal.” “Se tapa la nariz cuando cocino.” “Solo con olerlo ya sabe si le va a gustar o no.” “Se pasa el día oliendo su camiseta.” Quizá a ti no te molesta. Quizá ni lo notas. Pero para él… ese olor lo cambia todo. 👃 El…
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QUIEN CUIDA AL CUIDADOR?
El Autocuidado: Un Acto de Amor También para Ti Cuando eres madre o padre de un hijo autista, tu vida puede girar completamente en torno a su bienestar. Desde terapias, rutinas estructuradas y desafíos cotidianos hasta las alegrías únicas que trae cada logro de tu hijo, es fácil dejarte en último lugar. Sin embargo, cuidar…
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El perfil sensorial en el autismo: clave para mejorar la calidad de vida
Cada niño autista experimenta el mundo de una manera única. Algunos buscan estímulos intensos, mientras que otros necesitan evitarlos. Por eso, conocer el perfil sensorial de tu hijo no es un simple detalle: es una herramienta esencial para su bienestar y desarrollo. ¿Qué es el perfil sensorial? Es el conjunto de respuestas individuales a los…
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¿Y si nunca habla? Lo que nadie te dice sobre el silencio de tu hijo autista
Ser madre de un niño autista que no habla puede doler en el alma. Nadie te prepara para ese silencio. Cuando otras madres celebran las primeras palabras, tú aprendes a descifrar miradas, gestos, sonidos. Y aunque lo haces con amor, en tu cabeza hay una pregunta que no se va: ¿Y si nunca habla? No…
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📅 El calendario visual que ayuda a regular a tu hijo (y te cambia la vida)
Si tu hijo se desregula cuando hay cambios, si cada transición es una lucha, si a menudo no sabe qué se espera de él o no entiende qué viene después… este calendario es para vosotros. Y no, no estoy exagerando. Un calendario visual como el de ARASAAC puede marcar un antes y un después en…
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Por qué las rutinas son tan importantes para un niño autista? La ciencia lo explica
Imagina que vas caminando por un sendero seguro. Lo conoces de memoria: cada piedra, cada curva, cada paso te resulta familiar. Sabes qué esperar. Y de pronto, alguien te empuja por un camino desconocido, sin avisarte. No sabes qué hay delante. No sabes si es seguro. Sientes miedo, desorientación, rabia. Eso mismo siente un niño…
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¿De verdad necesita mi hijo un comunicador?
A veces, cuando el colegio de nuestro hijo nos dice que «no necesita un comunicador», es normal que dudemos y nos cuestionemos si realmente estamos viendo algo que no es. Esta situación puede ser especialmente frustrante cuando en casa observamos dificultades claras para expresarse o comunicarse. ¿Cómo saber quién tiene razón? Vamos a profundizar un…
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El sueño en el autismo: cómo mejorarlo y qué herramientas pueden ayudar
El sueño es esencial para la salud física y mental, pero en el autismo, las alteraciones del sueño son frecuentes. Entre el 50% y el 80% de las personas autistas tienen dificultades para dormir, lo que impacta su bienestar y el de sus familias. Estas dificultades pueden incluir problemas para conciliar el sueño, despertares frecuentes,…
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La importancia de la C.A.A. para autistas verbales y no verbales.
La Comunicación Aumentativa y Alternativa (C.A.A.) es un conjunto de estrategias, herramientas y métodos diseñados para apoyar y mejorar la comunicación en personas con dificultades para expresarse verbalmente. Aunque comúnmente se asocia con personas no verbales, el C.A.A. también tiene un impacto significativo en la vida de personas autistas que sí desarrollan lenguaje verbal. En…
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Implantación de CAA: Claves para Proloquo2Go y Asterics Grid
¿Tienes un comunicador dinámico y no sabes por dónde empezar? ¿Te han entregado una app o un dispositivo sin explicarte cómo integrarlo en la vida diaria? Este post es para ti. Aquí encontrarás técnicas, consejos, ejemplos reales y errores que evitar, todo adaptado a dos de los sistemas más usados: Proloquo2Go y Asterics Grid. ¿Qué…
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El poder de un Cuaderno de Rutinas en el Autismo: Una herramienta clave para la Organización y la Tranquilidad.
Un cuaderno de rutinas puede transformar el día a día: más calma, más autonomía y menos discusiones. Te enseño a crearlo paso a paso y adaptarlo a tu hijo.
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Presumir competencia: una clave para el desarrollo de las personas autistas
Presumir competencia no es “exigir más”: es cambiar la mirada para ofrecer apoyos y oportunidades reales. Ejemplos y frases prácticas para casa y escuela.
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La importancia de la C.A.A. para autistas verbales y no verbales.
La C.A.A. no es “solo para no hablantes”. También sostiene a niños verbales cuando hay ansiedad o bloqueo. Beneficios y pasos prácticos para empezar sin miedo.
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Altas Capacidades
Las altas capacidades no son solo “ser muy listo”: también pueden venir con sensibilidad, frustración y sensación de no encajar. En este post verás qué significan dentro de la neurodiversidad y cómo acompañar a tu hijo con un enfoque más humano y práctico.