Etiqueta: bienestar
-
Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
Estrategias respetuosas para mejorar el sueño de un niño autista: observar patrones, ajustar rutina y entorno y pedir valoración profesional cuando sea necesario.
-
El secreto que descubrí para ayudar a mi hijo autista (y que cambió nuestras vidas para siempre)
¿Te sientes frustrada, agotada y a veces sola en el proceso de ayudar a tu hijo autista? ¿Sientes que ya lo intentaste todo y que nada parece funcionar? Créeme, sé exactamente cómo te sientes. Pasé por años de incertidumbre, noches sin dormir, lágrimas de desesperación y constantes dudas sobre si estaba haciendo lo correcto. Probé…
-
¿Cómo ayudar a tu hijo autista a dejar el pañal sin estrés ni frustración?
Apoyos para aprender a usar el baño: revisar dolor y estreñimiento, preparar postura y comunicación, adaptar la ropa y coordinar familia y colegio, sin plazos universales.
-
Cómo afrontar la entrada al colegio en niños autistas
Cómo preparar la entrada al colegio en niños autistas con anticipación, coordinación con el centro, visitas y apoyos ajustados a sus necesidades.
-
“No es que exagere… Es que su mundo se siente distinto. Los 8 sentidos en el autismo y cómo afectan su día a día”
“Es muy exagerado”, “llora por todo”, “parece que le da asco vivir”, “es que no avisa cuando tiene hambre”, “no sabe estar quieto ni un minuto”… ¿Te suena? Son frases que muchas madres de niños autistas han escuchado (o incluso pensado alguna vez). Pero detrás de esa aparente “incomodidad con el mundo” hay algo mucho…
-
La felicidad en el autismo: potenciar los intereses especiales en lugar de retirarlos
Para muchas personas neurotípicas, la felicidad se encuentra en la variedad de experiencias, en la socialización, en el cambio constante. Sin embargo, para muchas personas autistas, la felicidad surge de otra manera: a través de sus intereses especiales o hiperfocos. Y aquí es donde a veces chocan las perspectivas. Los neurotípicos pueden ver estos intereses…
-
Cuando un niño autista no quiere jugar con otros: comprender sin forzar
Comprende por qué un niño autista puede no querer jugar con otros y descubre formas de ofrecer conexión y participación sin forzar la interacción.
-
¿Qué será de mi hijo autista cuando yo ya no esté?
Si has llegado aquí con la frase qué será de mi hijo autista cuando yo ya no esté en la cabeza, quiero empezar diciendo algo que muchas madres y padres necesitan oír: ese miedo no te hace débil, ni dramática, ni “negativa”. Te hace humana. Y, sobre todo, te hace madre/padre que ama con una…
-
“Mi hijo quiere estar siempre desnudo”: cuando el cuerpo pide alivio y el entorno no lo entiende
Cuando un niño se quita la ropa una y otra vez, muchas veces no es “manía”: es su cuerpo buscando alivio. Ideas prácticas para entenderlo y ayudarle sin pelea.
-
Educar no es moldear: por qué tu hijo no necesita encajar, sino ser entendido
Seguramente alguna vez lo has pensado, aunque sea en voz baja: «¿Estoy haciendo bien? ¿Debería empujarlo más? ¿Y si no aprende lo que necesita para la vida?” Vivimos en una sociedad que premia la obediencia, la adaptación rápida, el silencio, la conformidad. Y cuando tienes un hijo autista, todo eso parece ponerse en duda. Y…
-
Retirar un antipsicótico en niños: por qué requiere supervisión médica
Información clara sobre la retirada de antipsicóticos en niños: qué revisar con el equipo médico, qué evitar en casa y cuándo pedir ayuda con rapidez.
-
Por qué un niño autista se desregula: 6 factores que conviene revisar
La desregulación no suele tener una sola causa. Revisa demandas, cambios, entorno sensorial, comunicación y carga acumulada para encontrar apoyos que alivien.