Etiqueta: bienestar
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¿Qué es lo que más cuesta en casa: las rutinas o los cambios?
En casi todas las familias con un niño o adolescente autista aparece la misma pregunta: ¿nos cuesta más mantener las rutinas o adaptarnos a los cambios? Si te sirve de consuelo, a muchas nos cuesta ambas cosas, y por motivos distintos. La buena noticia es que no hay que elegir bando. La vida en casa…
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Inercia cognitiva: entenderla para acompañar sin frustraciones
Si alguna vez has pensado “¿por qué le cuesta tanto empezar?” o “cuando por fin empieza… no hay quien pare esto”, probablemente te has topado con la inercia cognitiva. Es una palabra grande para algo muy cotidiano en el autismo: la tendencia del cerebro a quedarse en el estado en el que ya está. Si…
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Cómo ayudar a tu hijo autista a gestionar la sobrecarga sensorial
Hay lugares que para muchos son “normales” y para nuestros peques son un torbellino: supermercados, centros comerciales, cumpleaños, incluso el salón de casa cuando hay visitas. No es que “exageren”; es que perciben más, procesan distinto y el cuerpo, por protegerse, se defiende: manos en los oídos, llanto, huida, rigidez, gritos. A eso lo llamamos…
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Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas
“Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas” Cuando parece que se te va de las manos… Estás en la calle. O en el súper. O en casa, pero con la puerta abierta. Y de repente, tu hijo se tira al suelo, grita, llora, se…
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Cuando el autismo te obliga a frenar y mirar con otros ojos
La experiencia de ser madre cambió la percepción del tiempo y la importancia de aprender a observar desde la perspectiva de su hijo. La vida se vuelve más significativa al desacelerar y observar los pequeños momentos. Se proponen estrategias para facilitar las transiciones y fomentar conexiones, priorizando el respeto por el ritmo del niño.
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Disfunción ejecutiva: la razón oculta detrás de muchas peleas en casa
Cuando parece que “pasa de todo”… pero en realidad no puede Hay niñ@s que parecen desobedientes, despistados o vagos. Que te dicen “ahora voy” y no van. Que tienen la mochila delante y no son capaces de meter nada dentro. Que llevan media hora para empezar los deberes. Que se bloquean por completo si les…
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5 señales de que tu hijo autista aún no está listo para dejar el pañal
Hay momentos en los que sentimos la presión por todos lados: en el cole, en casa, en el parque. “¿Todavía lleva pañal?” “¿Y no lo han trabajado ya en terapia?” “Mi hijo a esa edad ya…”. Y entonces te preguntas: ¿Será que voy tarde? ¿O será que él simplemente no está listo? La respuesta es…
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CUANDO LAS ÓRDENES SE CONVIERTEN EN UNA AMENAZA
Entendiendo la evitación patológica a la demanda (PDA) en el autismo Hay niños que entran en pánico si les pides que se laven los dientes. Que lloran desconsolados cuando les dices que toca salir. Que se encierran en sí mismos solo porque les pediste que se vistan. Y tú, como madre o padre, no entiendes…
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Repetición en el autismo: Por qué tu hijo repite lo mismo una y otra vez (y cómo puedes ayudar)
Comprende por qué aparece la repetición en el autismo y cómo acompañarla con respeto: observa su función, anticipa cambios y ofrece apoyos sin forzar.
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“¿Por qué mi hijo se muerde la manga, el cuello de la camiseta… y hasta las sábanas? — Lo que de verdad pide cuando lleva todo a la boca”
Morder ropa o sábanas no suele ser “manía”: muchas veces es autorregulación. Te explico qué puede estar pidiendo el cuerpo y cómo ofrecer alternativas seguras.
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Mi hijo se pierde en los detalles: así puedes ayudarle a ver el conjunto
Cambia una palabra en la rutina del desayuno, hay una decoración nueva en clase o tú dices algo “diferente”… y tu hijo se bloquea. Te mira raro. Se angustia. O directamente estalla. Y tú piensas: “¿En serio por eso se ha desregulado?” Sí. En serio. Porque no es una manía ni un capricho. Es otra…
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¿Puede un niño pasar de nivel 2 a nivel 1 en el autismo?
Lo que nadie te explica sobre los niveles de apoyo “¿Puede mejorar el diagnóstico de mi hijo? ¿Pasará de nivel 2 a nivel 1?” Estas preguntas se repiten una y otra vez en los grupos de madres y padres. Porque cuando recibimos el diagnóstico, lo primero que queremos saber es si va a mejorar, si…