Etiqueta: bienestar
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Qué es el autismo y cuáles son sus causas?
Comprender qué es el autismo y cuáles son sus causas es el primer paso para construir una sociedad más inclusiva, empática y respetuosa con la neurodiversidad. A lo largo de la historia, el autismo ha estado rodeado de desinformación, mitos y estigmas que han dificultado el diagnóstico temprano y el acompañamiento adecuado de miles de…
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Hipersensibilidad auditiva en el autismo: cuando el sonido duele
La hipersensibilidad auditiva es una de las características del procesamiento sensorial más comunes, documentadas y, a menudo, más incomprendidas dentro del espectro autista. Para las personas neurotípicas, el ruido de fondo suele ser algo que el cerebro filtra automáticamente, relegándolo a un plano secundario donde apenas se percibe. Sin embargo, para muchas personas autistas, este…
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La mejor forma de ayudar a tu hijo
¿Quieres ayudar a tu hijo autista de verdad? Si tienes un hijo en el espectro autista, es muy probable que ya estés haciendo absolutamente todo lo que está en tus manos por darle lo mejor. Te encargas de llevarle a sus sesiones de terapia, consultas con diferentes especialistas, mantienes un contacto constante con el equipo…
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El masking en el autismo: la máscara que cansa
El masking es una estrategia de camuflaje que muchas personas autistas desarrollan para encajar en un mundo que no está diseñado para ellas. Implica suprimir comportamientos naturales, imitar expresiones neurotípicas y esforzarse constantemente por cumplir con expectativas sociales que pueden resultar agotadoras. ¿Cómo se manifiesta el masking? Las personas autistas pueden enmascararse de diferentes maneras,…
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Autismo y autoestima: cómo fortalecer la confianza de tu hijo
La autoestima no consiste en que un niño piense que todo se le da bien ni en repetirle elogios constantemente. Tiene más que ver con sentirse una persona valiosa, comprendida y capaz de influir en lo que le ocurre. En niños autistas puede verse afectada por el rechazo, el bullying, las demandas poco accesibles, las…
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Cómo reducir la ansiedad y la frustración en niños autistas
La ansiedad y la frustración son respuestas humanas que pueden aumentar cuando un niño autista se enfrenta a cambios, sobrecarga sensorial, demandas poco claras o dificultades para comunicar lo que necesita. No son fallos de conducta que haya que apagar rápidamente. Son señales que orientan sobre una barrera, una necesidad o una situación que está…
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¿Qué son los niveles de apoyo en el autismo?
Guía clara para entender los niveles de apoyo en el autismo (DSM-5): qué indican, qué NO miden y cómo convertirlos en apoyos concretos sin etiquetas rígidas.
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Intereses especiales en el autismo: bienestar, aprendizaje y límites
Intereses especiales en el autismo: posibles beneficios para bienestar, aprendizaje y conexión, límites y cómo acompañarlos sin convertirlos en premio u obligación.
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El Método TEACCH: Un Enfoque Estructurado para el Autismo
Qué es TEACCH y cómo utilizar la enseñanza estructurada, las agendas visuales y la adaptación del entorno para apoyar la autonomía.
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Meltdown, shutdown y burnout autista: cuando la sobrecarga nos supera
Diferenciar meltdown, shutdown y burnout ayuda a dejar de ver “conducta” y empezar a ver sobrecarga. Aquí tienes señales y estrategias para acompañar con calma.
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¿Por qué ABA no es recomendable para niños autistas?
La terapia ABA (Análisis Conductual Aplicado) se ha presentado durante años como una intervención de referencia para niños autistas. Sin embargo, “ABA” no describe una única experiencia ni un programa idéntico en todos los centros. Lo importante es preguntar qué objetivos se persiguen, cómo se obtiene el consentimiento o la colaboración del niño, qué conductas…
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La triple excepcionalidad en mujeres: un perfil invisible
La expresión triple excepcionalidad en mujeres se utiliza para hablar de la posible coexistencia de altas capacidades, autismo y TDAH. No es un diagnóstico formal con criterios propios ni define un perfil idéntico para todas. Puede ser una hipótesis útil cuando una explicación única no encaja, pero cada condición debe valorarse por separado y también…