INTRODUCCIÓN
El procesamiento sensorial es un aspecto fundamental en el autismo que influye en cómo una persona percibe e interactúa con su entorno. Cada individuo en el espectro autista posee un perfil sensorial único: algunos buscan estímulos intensos, mientras que otros los evitan. En este artículo, exploraremos los principales perfiles sensoriales y recomendaremos juguetes específicos para cada uno, detallando sus beneficios, características y dónde adquirirlos.
PERFILES SENSORIALES EN EL AUTISMO
1. Buscadores de Estímulos Sensoriales
Estas personas buscan estímulos intensos para regular su sistema nervioso. Pueden disfrutar de actividades como saltar, gritar, morder, tocar o girar constantemente.
2. Evitadores de Estímulos Sensoriales
Se caracterizan por una sensibilidad aumentada; estímulos leves pueden resultarles abrumadores. Prefieren entornos controlados y evitan ciertas texturas, sonidos o luces.
3. Sensibles o Hiperreactivos
Responden de manera exagerada a estímulos que otros pueden ignorar. Por ejemplo, un ruido suave puede parecerles insoportable.
4. Baja Respuesta o Hiporreactivos
Pueden parecer “desconectados” del entorno y necesitan estímulos más intensos para procesar la información sensorial.
5. Buscadores Mixtos
Presentan una combinación de estos perfiles dependiendo del tipo de estímulo sensorial (auditivo, táctil, vestibular, etc.).
JUGUETES SENSORIALES RECOMENDADOS
1. Para Buscadores de Estímulos Sensoriales
• Pelotas Sensoriales con Texturas Variadas
Descripción: Pelotas con diferentes superficies que estimulan el tacto y promueven la exploración sensorial.
Beneficios: Ayudan a satisfacer la necesidad de estímulos táctiles y mejoran la coordinación motora.
Dónde Comprar: Hop’Toys ofrece una variedad de pelotas sensoriales adaptadas a diversas necesidades.
• Columpios de Compresión
Descripción: Proporcionan estimulación vestibular y propioceptiva, ofreciendo una sensación de calma y seguridad.
Beneficios: Ayudan a regular el sistema nervioso y promueven la autorregulación.
Dónde Comprar: Amazon España dispone de columpios y otros productos sensoriales.
• Mordedores de Silicona
Descripción: Juguetes diseñados para morder, fabricados con materiales seguros y duraderos.
Beneficios: Satisfacen la necesidad oral de morder y pueden ayudar a reducir la ansiedad.
Dónde Comprar: Amazon España ofrece una amplia gama de mordedores y juguetes sensoriales.
2. Para Evitadores de Estímulos Sensoriales
• Slime No Pegajoso
Descripción: Masa moldeable que ofrece estimulación táctil sin ser abrumadora.
Beneficios: Permite la exploración sensorial en un entorno controlado, ayudando a desensibilizar gradualmente.
Dónde Comprar: Espacio Autismo ofrece una selección de slimes y otros juguetes sensoriales.
• Casitas de Tela o Tipis
Descripción: Espacios cerrados que brindan un refugio seguro y controlado.
Beneficios: Ayudan a mejorar reducir la ansiedad al proporcionar un entorno predecible y tranquilo.
Dónde Comprar: Dideco ofrece una variedad de casitas y tipis adaptados para niños.
• Auriculares con Cancelación de Ruido
Descripción: Dispositivos que reducen el ruido ambiental, ayudando a minimizar estímulos auditivos abrumadores.
Beneficios: Facilitan la concentración y disminuyen la sobrecarga sensorial en entornos ruidosos.
Dónde Comprar: La Tienda del Autista dispone de auriculares y otros productos adaptados.
3. Para Sensibles o Hiperreactivos
• Lámparas de Burbujas
Descripción: Dispositivos que combinan luces suaves y movimiento de burbujas para una estimulación visual calmante.
Beneficios: Promueven la relajación y pueden servir como herramienta para momentos de calma.
Dónde Comprar: Amazon ofrece lámparas de burbujas y otros productos sensoriales.
• Pintura en Gel Táctil
Descripción: Pinturas con textura gelatinosa que permiten una experiencia sensorial controlada.
Beneficios: Fomentan la creatividad mientras proporcionan estimulación táctil sin ser invasivas.
Dónde Comprar: Hop’Toys dispone de una variedad de materiales artísticos sensoriales.
• Fidget Toys Suaves y Silenciosos
Descripción: Juguetes pequeños diseñados para manipular con las manos, ayudando a liberar estrés de manera discreta.
Beneficios: Mejoran la concentración y reducen la ansiedad sin causar distracciones adicionales.
Dónde Comprar: Amazon España ofrece una amplia selección de fidget total adecuados.
4. Para Baja Respuesta o Hiporreactivos
• Luces LED Interactivas
Descripción: Dispositivos que cambian de color o intensidad al tocarlos, estimulando la interacción.
Beneficios: Fomentan la atención y la respuesta a estímulos visuales.
Dónde Comprar: Dideco ofrece una variedad de juguetes luminosos interactivos.
• Cojines Vibratorios o Plataformas Vibrantes
Descripción: Juguetes que emiten vibraciones para estimular el sistema proprioceptivo y táctil.
Beneficios: Ayudan a mejorar la conciencia corporal y despiertan el interés en el entorno.
Dónde Comprar: Hop’Toys y Espacio Autismo ofrecen opciones de cojines vibratorios y plataformas sensoriales.
• Masas Elásticas o Plastilinas de Resistencia
Descripción: Materiales moldeables de alta densidad que requieren mayor fuerza para manipularlos.
Beneficios: Fortalecen la motricidad fina y proporcionan estimulación táctil profunda.
Dónde Comprar: Amazon España dispone de plastilinas sensoriales como “TheraPutty” o similares.
5. Para Perfiles Mixtos
• Tablas de Equilibrio
Descripción: Superficies oscilantes que promueven el equilibrio y la coordinación.
Beneficios: Combinan estimulación vestibular y propioceptiva, además de ser versátiles para diferentes juegos.
Dónde Comprar: Zona de Sentidos y Decathlon ofrecen tablas de equilibrio de diferentes diseños.
• Sets de Texturas Multisensoriales
Descripción: Kits que incluyen diferentes superficies para explorar con las manos o los pies.
Beneficios: Fomentan la integración sensorial y permiten a los niños familiarizarse con estímulos variados.
Dónde Comprar: Hop’Toys ofrece kits completos para la exploración sensorial.
• Juegos de Agua Sensorial
Descripción: Juguetes para actividades con agua que incluyen recipientes, burbujas y chorros.
Beneficios: Estimulan tanto el sistema táctil como el visual, promoviendo el juego relajante.
Dónde Comprar: Imaginarium y Dideco tienen opciones de juegos de agua adaptados para niños pequeños.
•Mantas Ponderadas
Las mantas ponderadas son herramientas terapéuticas diseñadas para proporcionar una estimulación táctil profunda que ayuda a calmar el sistema nervioso. Estas mantas contienen pequeñas cuentas o materiales pesados distribuidos uniformemente, ofreciendo la sensación de un “abrazo profundo”.
Para Perfiles Sensibles o Hiperreactivos
• Descripción:
Las mantas ponderadas pueden proporcionar una sensación de seguridad y calma en momentos de sobreestimulación. Son ideales para usar antes de dormir o durante un momento de ansiedad.
• Beneficios:
Ayudan a regular la sobrecarga sensorial y favorecen la relajación y el sueño.
• Ejemplo de Uso:
Una manta ponderada en un rincón de calma o durante la hora de dormir puede reducir la ansiedad y promover un descanso reparador.
Para Perfiles de Baja Respuesta o Hiporreactivos
• Descripción:
Estas mantas ayudan a proporcionar estimulación táctil profunda a quienes necesitan más intensidad sensorial para procesar estímulos.
• Beneficios:
Mejoran la conciencia corporal y pueden aumentar la atención al ofrecer una retroalimentación sensorial constante.
• Ejemplo de Uso:
Colocar la manta sobre las piernas durante actividades como leer o jugar puede ayudar a centrar la atención y mejorar la concentración.
• Dónde Comprar:
• Hop’Toys cuenta con opciones de mantas ponderadas con diferentes pesos y diseños.
• Espacio Autismo también ofrece alternativas adaptadas para niños.
Consideraciones al Elegir una Manta Ponderada
1. Peso Adecuado: El peso debe ser del 10% del peso corporal del usuario aproximadamente.
2. Material y Tamaño: Busca tejidos suaves y transpirables, adaptados al clima y las preferencias del niño.
3. Supervisión: Especialmente en niños pequeños, el uso debe ser supervisado para garantizar su seguridad.
Las mantas ponderadas son recursos versátiles que pueden beneficiar a diferentes perfiles sensoriales. No solo mejoran el bienestar físico, sino que también promueven un estado emocional más equilibrado.
RECOMENDACIONES FINALES
1. Evalúa las Preferencias del Niño: Cada perfil sensorial es único, por lo que observar cómo reacciona a diferentes estímulos es esencial.
2. Invierte en Calidad: Busca juguetes fabricados con materiales seguros y duraderos, especialmente si se usarán intensivamente.
3. Consulta con Profesionales: Un terapeuta ocupacional puede ayudarte a identificar las herramientas más adecuadas para cada caso.
4. Introduce Gradualmente Nuevos Estímulos: Especialmente para perfiles evitadores o sensibles, la exposición debe ser progresiva.
CONCLUSIÓN
Los juguetes sensoriales no solo son herramientas de juego, sino recursos fundamentales para el desarrollo y la autorregulación de los niños autistas. Adaptarse a sus perfiles sensoriales y ofrecerles opciones adecuadas puede marcar una gran diferencia en su bienestar y aprendizaje.
Si tienes dudas o necesitas orientación para elegir los juguetes más adecuados para tu hijo o hija, ¡déjamelo en los comentarios! También, comparte qué juguetes han funcionado mejor en tu experiencia.
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Susana Ariza
Coach especializada en Neurodiversidad
“Vivir el Autismo”
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