Las emociones intensas pueden ser abrumadoras para un niño autista. Cuando se sienten frustrados, ansiosos o sobrecargados, necesitan herramientas que les ayuden a regularse. El frasco de la calma es un recurso sensorial simple pero muy efectivo para ayudarles a relajarse y reenfocar su atención.
¿Qué es el frasco de la calma?
Es un recipiente transparente lleno de agua y purpurina (o materiales similares) que, al agitarse, crea un efecto visual hipnótico. Al observar cómo la purpurina se asienta lentamente en el fondo, el niño se calma y su mente se relaja.
¿Cómo ayuda a tu hijo?
✅ Fomenta la autorregulación: Proporciona un estímulo visual que les ayuda a gestionar la ansiedad o la frustración.
✅ Desvía la atención del malestar: En lugar de centrarse en la sobrecarga emocional, el niño se enfoca en la purpurina descendiendo.
✅ Favorece la paciencia y la espera: Puede utilizarse como una estrategia de pausa antes de volver a una actividad o tomar una decisión.
✅ Proporciona un estímulo sensorial positivo: El movimiento del líquido y los brillos es relajante y atractivo.
¿Cómo hacer un frasco de la calma en casa?
1️⃣ Materiales:
• Un frasco de plástico o botella transparente con tapa.
• Agua tibia.
• Pegamento transparente o gel para dar viscosidad.
• Purpurina o pequeñas cuentas brillantes.
• Colorante alimentario (opcional).
2️⃣ Instrucciones:
• Llena el frasco con agua tibia hasta la mitad.
• Añade pegamento transparente o gel para espesar el líquido.
• Agrega purpurina y unas gotas de colorante si quieres darle color.
• Llena el resto del frasco con agua y ciérralo bien.
• ¡Agítalo y observa cómo la purpurina se mueve lentamente!
Este recurso es ideal para tenerlo a mano en momentos de crisis o sobrecarga sensorial. Es una forma sencilla de ayudar a tu hijo a encontrar calma y equilibrio.
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