El autismo es una forma diferente de percibir, sentir y comprender el mundo. No es una enfermedad ni un trastorno que deba corregirse, sino una neurodivergencia que influye en la comunicación, la interacción social y el procesamiento sensorial y cognitivo. Comprender el autismo implica dejar atrás los mitos y centrarse en lo que realmente necesitan las personas autistas: respeto, apoyo y entornos accesibles.
El autismo: una forma única de experimentar la vida
1. Diversidad dentro del espectro
El autismo no es una sola cosa, ni todas las personas autistas son iguales. Algunos hablan, otros no; algunos buscan interacción social, otros la evitan; algunos tienen sensibilidades sensoriales extremas, otros no. Lo que tienen en común es una manera única de procesar la información y de relacionarse con el mundo.
2. Procesamiento sensorial y cognitivo
El cerebro autista funciona de manera diferente. Las luces pueden parecer demasiado brillantes, los ruidos demasiado intensos o las etiquetas de la ropa insoportables. También pueden notar detalles que los demás pasan por alto y sumergirse profundamente en sus intereses.
3. Comunicación y expresión
Muchas personas autistas se comunican de forma diferente. Algunas usan Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA), otras prefieren escribir en lugar de hablar, y algunas tienen un lenguaje muy literal. No es que “no quieran comunicarse”, sino que lo hacen a su manera.
4. Regulación emocional y sobrecarga
Las emociones pueden ser intensas y difíciles de gestionar. La sobrecarga sensorial y cognitiva puede llevar a un meltdown (crisis explosiva), un shutdown (bloqueo) o incluso un burnout autista (agotamiento extremo). No son comportamientos “caprichosos”, sino respuestas al estrés.
5. Entornos accesibles y ajustes razonables
El problema no es el autismo, sino un mundo que no está diseñado para personas autistas. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia:
✔ Espacios tranquilos y predecibles.
✔ Comunicación clara y adaptada.
✔ Respeto por sus tiempos y necesidades.
Cómo apoyar a una persona autista
✅ Escucha y respeta su experiencia. No todos necesitan lo mismo.
✅ Valora sus intereses. Lo que les apasiona es clave para su bienestar.
✅ Evita la sobreexigencia. No necesitan ser neurotípicos para ser felices.
✅ Aprende de la comunidad autista. Son los mejores expertos en autismo.
El autismo no es un problema a solucionar, sino una diversidad a comprender.
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Bibliografía
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• Grandin, T. (2006). Thinking in Pictures: My Life with Autism. Vintage.
• López Asor, I. (2022). Acompañamiento neurodivergente: Estrategias desde la intervención centrada en la persona.
Susana Ariza
Coach en Neurodiversidad
Madre de autista
Divulgadora de autismo
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