Etiqueta: Rutina de sueño
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Día 1 · M.I.S.: ¿Por qué algo ‘pequeño’ desata una tormenta?
Bienvenida/o al Mes de la Integración Sensorial. Si en casa vivís “microbatallas” a diario —ponerse calcetines, lavarse el pelo, cepillarse los dientes, probar comidas nuevas, dormirse— y sientes que todo es más intenso de lo que debería, este curso es para ti. Durante los próximos 30 días vamos a unir teoría clara (para entender qué…
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Los superpoderes que no se ven… pero lo cambian todo 🌟
¿Superpoderes? Si apenas habla y no podemos ni salir de casa… Te entiendo. Cuando estás en medio del caos, con crisis diarias, sin dormir, sin poder salir… esto de los «superpoderes» suena a chiste cruel. Pero yo no te hablo desde el arcoíris. Te hablo como madre. Desde la trinchera. Y también desde ese punto…
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“No se duerme si no estoy con él”: lo que hay detrás y cómo acompañarlo
La dificultad para dormir en niños autistas es común y no se debe a caprichos, sino a una necesidad de sentirse seguros. La presencia de los padres les ayuda a regularse y confiar en el entorno. Se sugieren rutinas visuales y objetos de apego para facilitar la transición hacia el sueño.
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¿Y si necesita medicación? Una mirada respetuosa para tomar decisiones con calma
Una mirada calmada y respetuosa para decidir sobre medicación en el autismo: cuándo puede ser necesaria, qué puede (y no puede) hacer, efectos secundarios y preguntas prácticas para la consulta.
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“Sin vínculo, no hay aprendizaje.”
Muchas veces buscamos cómo enseñarles algo a nuestros hijos: a comunicarse, a autorregularse, a dormir, a adaptarse… Y nos liamos con técnicas, pictogramas, refuerzos, terapias… Pero hay una cosa que no se puede saltar: el vínculo. 👉 Para que un niño autista pueda aprender de verdad, primero tiene que sentirse seguro contigo. No solo querido,…
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Septiembre: el mes de la integración sensorial – Una guía práctica para casa
🚸 Vestirse es una lucha. 🌀 Tu hijo se desregula con facilidad. 👟 Le cuesta coordinarse. No es torpeza ni mala voluntad: es su sistema sensorial pidiendo ayuda. Si convives con un niño autista, sabes lo que esto significa. Cada mañana puede empezar con una batalla: la camiseta que “pica”, los calcetines que “molestan”, la…
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“¿Por qué se ríe sin motivo?” – Lo que esconde la risa en el autismo?
A veces la risa “sin motivo” es una forma de regularse, descargar tensión o sobrevivir a la sobrecarga. Aquí tienes causas frecuentes y pautas para acompañar.
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5 materiales sensoriales que usamos en casa (y cómo elegir el adecuado para tu hijo)
Cómo elegir materiales sensoriales para el autismo según la necesidad, la seguridad y las preferencias de cada persona, sin gastar de más.
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Mamá burbuja, ¿y que?
A veces te lo sueltan como si fuera un insulto. “Es que lo sobreproteges…” “Vas a crearle una dependencia…” “Ese niño necesita mano dura…” “Así no va a aprender nunca…” Y lo dicen así, sin conocerte. Sin saber lo que vives. Sin haber estado ni un solo día en tus zapatos. Pero si algo he…
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“Parece que no me echa de menos”: el apego en el autismo no siempre se ve, pero se siente
“Parece que no me echa de menos”: el apego en el autismo no siempre se ve, pero se siente Cuando no te busca, cuando no pregunta, cuando no parece notar tu ausencia… A veces los padres de niños autistas cargamos con un dolor silencioso: “No me abraza cuando vuelvo del trabajo.” “No me llama cuando…
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Inercia cognitiva: entenderla para acompañar sin frustraciones
Si alguna vez has pensado “¿por qué le cuesta tanto empezar?” o “cuando por fin empieza… no hay quien pare esto”, probablemente te has topado con la inercia cognitiva. Es una palabra grande para algo muy cotidiano en el autismo: la tendencia del cerebro a quedarse en el estado en el que ya está. Si…
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Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
Estrategias respetuosas para mejorar el sueño de un niño autista: rutina, entorno, despertares, señales de alerta y cuándo consultar.