Etiqueta: ansiedad
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Inercia cognitiva: entenderla para acompañar sin frustraciones
Si alguna vez has pensado “¿por qué le cuesta tanto empezar?” o “cuando por fin empieza… no hay quien pare esto”, probablemente te has topado con la inercia cognitiva. Es una palabra grande para algo muy cotidiano en el autismo: la tendencia del cerebro a quedarse en el estado en el que ya está. Si…
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Sobrecarga sensorial en autismo: qué hacer
Guía práctica para prevenir y acompañar la sobrecarga sensorial en autismo en casa, el colegio, el supermercado y otros entornos.
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Crisis autista: qué hacer cuando se tira al suelo y grita
Durante una crisis, prioriza seguridad y regulación: reduce estímulos, no fuerces el contacto, da tiempo y observa las señales que aparecen antes.
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Disfunción ejecutiva: la razón oculta detrás de muchas peleas en casa
Cuando parece que “pasa de todo”… pero en realidad no puede Hay niñ@s que parecen desobedientes, despistados o vagos. Que te dicen “ahora voy” y no van. Que tienen la mochila delante y no son capaces de meter nada dentro. Que llevan media hora para empezar los deberes. Que se bloquean por completo si les…
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Dejar el pañal en autismo: señales de preparación
Estas señales pueden orientar, pero no forman una lista obligatoria. Aprende a observar preparación, comunicación, rutinas y tolerancia antes de retirar el pañal.
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CUANDO LAS ÓRDENES SE CONVIERTEN EN UNA AMENAZA
Entendiendo la evitación patológica a la demanda (PDA) en el autismo Hay niños que entran en pánico si les pides que se laven los dientes. Que lloran desconsolados cuando les dices que toca salir. Que se encierran en sí mismos solo porque les pediste que se vistan. Y tú, como madre o padre, no entiendes…
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Repetición en el autismo: qué puede significar y cómo acompañarla
Repetición en el autismo: diferencias entre ecolalia, rutinas y conductas repetitivas, qué funciones pueden tener y cuándo conviene intervenir.
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Por qué un niño autista se muerde la manga
Comprende por qué tu hijo puede morder la ropa y cómo observar desencadenantes, reducir riesgos y ofrecer alternativas sin castigos.
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Cuando un niño autista se pierde en los detalles
Estrategias para ayudar a integrar los detalles en un conjunto sin decir “da igual” ni aumentar la ansiedad.
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¿Puede cambiar el nivel de apoyo en el autismo?
¿Puede cambiar el nivel de apoyo en el autismo? Qué significan realmente los niveles 1, 2 y 3 del DSM-5-TR y por qué no son una escalera ni un pronóstico.
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Cómo ayudar a un niño autista a dormir toda la noche
Estrategias respetuosas para mejorar el sueño de un niño autista: observar patrones, ajustar rutina y entorno y pedir valoración profesional cuando sea necesario.
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El secreto que descubrí para ayudar a mi hijo autista (y que cambió nuestras vidas para siempre)
¿Te sientes frustrada, agotada y a veces sola en el proceso de ayudar a tu hijo autista? ¿Sientes que ya lo intentaste todo y que nada parece funcionar? Créeme, sé exactamente cómo te sientes. Pasé por años de incertidumbre, noches sin dormir, lágrimas de desesperación y constantes dudas sobre si estaba haciendo lo correcto. Probé…