Explicar el perfil sensorial de tu hijo/a no es soltar una lista de “manías”: es darle a la familia y al colegio un mapa para entender cómo siente el mundo. Porque lo que para ti puede ser un simple “ruido de secador”, para él puede sentirse como un martillo en el cerebro; y lo que parece un “capricho con las etiquetas” es en realidad dolor físico.

¿Por qué un mapa sensorial?

Cuando decimos “mi hijo es muy sensible”, queda en el aire. En cambio, si lo desglosamos por sentidos, de golpe se enciende la bombilla en el cole y en casa. Es como pasar de mirar un bosque borroso a ver cada árbol con detalle. Con un mapa sensorial:

• El colegio sabe qué evitar (ej. luces fluorescentes, perfumes, lana).
• La familia entiende qué le ayuda (ej. manta pesada, balanceo, música suave).
• El propio niño se siente más comprendido, porque alguien por fin pone palabras a lo que vive.

Cómo rellenarlo paso a paso

El PDF de hoy es una plantilla para que marques en cada sentido lo que molesta, lo que disfruta y lo que ayuda. Te cuento cómo usarlo:

🔊 Audición

Piensa en ruidos que no soporta (sirenas, secadores, portazos) y sonidos que busca (música fuerte, canto de pájaros). Apúntalo claro: servirá para decidir en el cole si necesita cascos o no estar cerca de la campana.

👀 Vista

¿Le alteran las luces de neón? ¿Se queda embobado mirando ventiladores o necesita luz cálida? Escribe esas pistas. Así el profe no insistirá en que “se concentre” bajo un fluorescente parpadeante.

✋ Tacto

Describe qué tejidos o roces le incomodan (etiquetas, lana, calcetines con costura) y qué le calma (arena, agua, manta pesada). Con esto evitarás guerras con la ropa cada mañana.

👃 Olfato

Aquí suelen aparecer sorpresas: desde rechazo a perfumes o comidas hasta fascinación por olores concretos (vainilla, colonia de mamá). Saberlo evita peleas en la mesa y roces en clase.

👅 Gusto / oralidad

Texturas que bloquean (grumos, fibras) y sabores que busca (ácidos, crujientes). Esto ayuda a diseñar food chaining y comidas más tranquilas.

⚖️ Vestibular

¿Busca girar y saltar sin parar o se marea en el coche? Escríbelo: así el cole entiende si necesita más movimiento o, al revés, menos estímulos.

💪 Propiocepción

¿Le calma empujar, apretar, cargar peso? ¿O le cuesta sentir su cuerpo? Estas pistas permiten incluir juegos de presión o pausas de estiramiento.

🫀 Interocepción

Apunta si detecta mal hambre, frío o dolor. Ejemplo: “No avisa de dolor de tripa hasta que es fuerte”. Así evitas malentendidos como “no quiere trabajar” cuando en realidad tiene malestar físico.

Descargable de hoy

📄 Descargar: Mapa sensorial personalizado (8 sentidos)

Consejo práctico

No rellenes el mapa en una tarde. Hazlo poco a poco, observando durante 1 o 2 semanas. Añade ejemplos concretos (“se tapa los oídos con la licuadora”, “se calma con olor a lavanda”). Eso lo convierte en una guía viva, no en un simple papel.

Cuándo compartirlo

Imprime una copia para el cole y otra para casa. Al inicio de curso, llévalo a la reunión con el tutor: será mucho más útil que cualquier informe técnico. En familia, sirve para que abuelos y tíos entiendan que no es “manía”, sino su forma de procesar el mundo.