Decir “no” a un niño autista puede desencadenar una respuesta intensa porque, para ellos, puede representar una frustración profunda o una interrupción inesperada de lo que esperaban. Entender por qué sucede y actuar de forma estratégica puede ayudar a prevenir y manejar estas situaciones de manera efectiva.
1. Comprende el motivo detrás de la reacción
La respuesta no es porque el niño quiera “portarse mal” o desafiarte, sino porque:
• No comprende completamente por qué no puede tener lo que quiere.
• Tiene dificultades para manejar la frustración.
• Se siente sobrecargado sensorial o emocionalmente.
2. Sé claro y empático
• Valida sus sentimientos: Antes de negar algo, reconoce lo que está sintiendo. Por ejemplo:
• “Sé que realmente quieres eso.”
• “Entiendo que es difícil no tenerlo ahora.”
• Explica el porqué del “no”: En lugar de solo decir “no”, da una razón breve y comprensible.
• En vez de “No puedes comer eso”, di: “No puedes comer eso ahora porque es hora de cenar. Luego podemos comer algo especial.”
3. Ofrece alternativas en lugar de un “no” directo
A veces, reformular la respuesta puede prevenir el conflicto. Por ejemplo:
• En lugar de “No puedes jugar ahora”, di: “Primero terminamos esto, y luego jugamos juntos.”
• Si es algo imposible, ofrece una alternativa que esté bajo tu control:
• “Hoy no podemos ir al parque, pero podemos jugar en el patio.”
4. Anticípate a las situaciones
• Si sabes que un “no” puede ser un detonante, anticípate explicando las reglas o el plan con tiempo. Por ejemplo:
• “En la tienda solo compraremos pan, no dulces.”
• Usa apoyos visuales como horarios o pictogramas para reforzar estas ideas.
5. Mantén la calma durante la reacción
Si tu hijo responde con una reacción intensa, recuerda:
• Evita confrontaciones: No entres en una “batalla” verbal o física. Dale tiempo y espacio para calmarse.
• Habla con tono sereno: Tu tranquilidad puede ayudar a regular sus emociones.
• Protege sin castigar: Si intenta golpear o lanzar cosas, retira los objetos peligrosos o aléjate a una distancia segura.
6. Refuerza conductas positivas
Cuando tu hijo maneje una situación frustrante sin una reacción intensa, refuerza su esfuerzo con elogios específicos:
• “¡Muy bien! Esperaste tu turno, estoy orgullosa de ti.”
• “Sé que fue difícil, pero lo hiciste muy bien al usar tus palabras.”
7. Trabaja habilidades de comunicación y regulación emocional
• Desarrolla habilidades para expresar deseos y emociones: Si tiene dificultades para hablar, usa pictogramas, lenguaje de señas o dispositivos de comunicación aumentativa.
• Enséñale estrategias de calma: Como respirar profundo, apretar un cojín o ir a un lugar tranquilo.
8. Revisa patrones y ajusta tu enfoque
Si las respuestas intensas al “no” son frecuentes, analiza posibles patrones:
• ¿Sucede cuando está cansado o hambriento?
• ¿Hay cambios en su rutina que lo desestabilicen?
• ¿El “no” suele ser demasiado abrupto o sin explicación?
Reflexión final
Decir “no” es inevitable, pero cómo lo hacemos puede marcar la diferencia. Enfócate en la empatía, la claridad y la prevención, y recuerda que cada experiencia es una oportunidad para enseñarle a tu hijo a manejar la frustración de una forma más saludable.
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Susana Ariza
Coach en Neurodiversidad
Vivir el Autismo
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