Categoría: Salud y bienestar familiar
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¿Y si nunca logra ser independiente?
Es una pregunta que te golpea el pecho en los momentos de silencio. Cuando lo ves luchar con cosas que otros niños hacen sin esfuerzo. Cuando piensas en el futuro y no sabes si un día podrá vestirse solo, manejar dinero o vivir sin depender de ti. Es un miedo que no se va. Que…
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La felicidad en el autismo: un enfoque necesario
La felicidad es un concepto subjetivo y diverso, y en el autismo no es diferente. Sin embargo, muchas veces la sociedad mide la felicidad de una persona autista en función de su grado de “independencia” o de lo bien que encaja en un mundo neurotípico. Esta visión es errónea y nos lleva a perder de…
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Cómo Trabajar las Habilidades Sociales en Niños Autistas
Las habilidades sociales son fundamentales para la interacción cotidiana. Sin embargo, los niños autistas pueden enfrentar desafíos específicos al desarrollar estas habilidades. La clave está en adaptar las estrategias a las necesidades de cada niño y crear un ambiente de apoyo que les permita aprender y practicar. 1. Comprender las señales sociales Muchos niños autistas…
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Lo que callamos los padres de niños autistas
Ser madre o padre de un niño autista es una experiencia llena de amor, aprendizaje y retos. Pero hay cosas que rara vez decimos en voz alta. No porque no queramos, sino porque muchas veces sentimos que no nos entenderían. Hoy quiero hablar de esas cosas que solemos callar. 1. El miedo constante al futuro…
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El impacto de la ansiedad en el autismo y cómo ayudar a gestionarla
La ansiedad es una experiencia común en las personas autistas, pero muchas veces pasa desapercibida o se confunde con conductas desafiantes. Entender cómo se manifiesta y qué estrategias pueden ayudar es clave para mejorar la calidad de vida de nuestros hijos. ¿Por qué la ansiedad es tan frecuente en el autismo? Las personas autistas experimentan…
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La mejor forma de ayudar a tu hijo
¿Quieres ayudar a tu hijo autista de verdad? Si tienes un hijo en el espectro autista, es muy probable que ya estés haciendo absolutamente todo lo que está en tus manos por darle lo mejor. Te encargas de llevarle a sus sesiones de terapia, consultas con diferentes especialistas, mantienes un contacto constante con el equipo…
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El masking en el autismo: la máscara que cansa
El masking es una estrategia de camuflaje que muchas personas autistas desarrollan para encajar en un mundo que no está diseñado para ellas. Implica suprimir comportamientos naturales, imitar expresiones neurotípicas y esforzarse constantemente por cumplir con expectativas sociales que pueden resultar agotadoras. ¿Cómo se manifiesta el masking? Las personas autistas pueden enmascararse de diferentes maneras,…
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Autismo y autoestima: cómo fortalecer la confianza de tu hijo
La autoestima no consiste en que un niño piense que todo se le da bien ni en repetirle elogios constantemente. Tiene más que ver con sentirse una persona valiosa, comprendida y capaz de influir en lo que le ocurre. En niños autistas puede verse afectada por el rechazo, el bullying, las demandas poco accesibles, las…
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Intereses especiales en el autismo: bienestar, aprendizaje y límites
Intereses especiales en el autismo: posibles beneficios para bienestar, aprendizaje y conexión, límites y cómo acompañarlos sin convertirlos en premio u obligación.
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Señales de un burnout autista y cómo prevenirlo
El burnout autista no es “estar cansado”: es llegar al límite por sobrecarga sostenida. Aprende a reconocer señales tempranas y a prevenirlo con apoyos reales.
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Hiperempatía en el Autismo: Cuando Sentir Demasiado Puede Ser Abrumador
Empatía y autismo: experiencias diversas, posibles situaciones de sobrecarga emocional y formas de acompañar sin estereotipos.
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Risperidona y autismo: indicaciones, riesgos y seguimiento
Risperidona y autismo: qué indica la ficha técnica en España, cuándo puede valorarse, efectos adversos y qué seguimiento recomienda la guía clínica.