Categoría: Integración Sensorial
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Septiembre: el mes de la integración sensorial – Una guía práctica para casa
🚸 Vestirse es una lucha. 🌀 Tu hijo se desregula con facilidad. 👟 Le cuesta coordinarse. No es torpeza ni mala voluntad: es su sistema sensorial pidiendo ayuda. Si convives con un niño autista, sabes lo que esto significa. Cada mañana puede empezar con una batalla: la camiseta que “pica”, los calcetines que “molestan”, la…
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5 materiales sensoriales que usamos en casa (y cómo elegir el adecuado para tu hijo)
Los materiales sensoriales no son juguetes “de moda”. Son herramientas que ayudan a muchos niños autistas a regularse, concentrarse y expresarse mejor. En casa hemos probado de todo y, después de aciertos y errores, me quedo con cinco materiales que de verdad usamos a diario. Lo importante no es tener una habitación llena de cosas,…
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¿Por qué mi hijo disfruta… y al momento se desregula? Cuando el juego que más le gusta acaba en llanto
Hay algo que muchas madres notan pero pocas se atreven a decir: “Mi hijo estaba feliz… y de repente está llorando.” “Disfrutó un montón, pero ahora ha salido corriendo, gritando.” “Odia los cambios, pero a veces también se desregula con lo que más le gusta.” Y es que, en el autismo, disfrutar no siempre significa…
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Cómo ayudar a tu hijo autista a gestionar la sobrecarga sensorial
Hay lugares que para muchos son “normales” y para nuestros peques son un torbellino: supermercados, centros comerciales, cumpleaños, incluso el salón de casa cuando hay visitas. No es que “exageren”; es que perciben más, procesan distinto y el cuerpo, por protegerse, se defiende: manos en los oídos, llanto, huida, rigidez, gritos. A eso lo llamamos…
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Cómo crear un rincón de calma en casa paso a paso
Un rincón de calma no es un capricho “bonito” de Pinterest. Es una herramienta real para bajar la sobrecarga, regular el cuerpo y recuperar el control cuando el mundo se siente demasiado. En casa, además, devuelve algo muy tradicional que siempre funcionó: un lugar recogido, sin ruido, con pocos estímulos y una rutina predecible. No…
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Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas
“Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas” Cuando parece que se te va de las manos… Estás en la calle. O en el súper. O en casa, pero con la puerta abierta. Y de repente, tu hijo se tira al suelo, grita, llora, se…
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“¿Por qué mi hijo se muerde la manga, el cuello de la camiseta… y hasta las sábanas? — Lo que de verdad pide cuando lleva todo a la boca”
Morder ropa o sábanas no suele ser “manía”: muchas veces es autorregulación. Te explico qué puede estar pidiendo el cuerpo y cómo ofrecer alternativas seguras.
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Mi hijo no soporta que le corten las uñas
“Mi hijo no soporta que le corten las uñas”: no es manía, es sistema nervioso Hay batallas que se repiten en muchas casas. Una de ellas: cortar las uñas. Gritos, patadas, lágrimas… Y tú, con la tijera en la mano, sin entender qué estás haciendo mal. Te han dicho que es una manía. Que hay…
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Cuando el mundo suena demasiado: el oído en el autismo
“Se tapa los oídos cuando oye una batidora.” “Llora si alguien estornuda.” “No soporta los petardos ni los cumpleaños.” “Pero luego pone la tele a todo volumen…” 🧠 Si esto te suena, es muy posible que el oído esté involucrado. Y no tiene nada que ver con la obediencia. Ni con el carácter. Tiene que…
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¿Por qué mi hijo autista habla tan fuerte?
“Parece que siempre está gritando”. “Le pido que baje la voz y no lo hace”. “Estamos en la calle y su tono es tan alto que la gente se gira”. Si estas frases te suenan, no estás sola. Muchas madres se sienten desconcertadas cuando su hijo autista habla con un volumen de voz alto, incluso…
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“No es que exagere… Es que su mundo se siente distinto. Los 8 sentidos en el autismo y cómo afectan su día a día”
“Es muy exagerado”, “llora por todo”, “parece que le da asco vivir”, “es que no avisa cuando tiene hambre”, “no sabe estar quieto ni un minuto”… ¿Te suena? Son frases que muchas madres de niños autistas han escuchado (o incluso pensado alguna vez). Pero detrás de esa aparente “incomodidad con el mundo” hay algo mucho…
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“Mi hijo quiere estar siempre desnudo”: cuando el cuerpo pide alivio y el entorno no lo entiende
Cuando un niño se quita la ropa una y otra vez, muchas veces no es “manía”: es su cuerpo buscando alivio. Ideas prácticas para entenderlo y ayudarle sin pelea.
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Gestión de la Ira en Niños con TDAH y Autismo
Los niños con TDAH y/o autismo pueden experimentar explosiones de ira que pueden ser desbordantes tanto para ellos como para sus familias. Es fundamental entender que estos estallidos no son intencionados ni «caprichosos», sino respuestas emocionales complejas que pueden surgir por diversas razones. Aquí vamos a explorar las causas más comunes y estrategias prácticas para…
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¿Por qué algunos niños autistas caminan de puntillas?
Caminar de puntillas es algo relativamente común en algunos niños autistas. Aunque pueda preocupar a muchas familias, es importante saber que sus causas pueden ser variadas y no siempre indican un problema grave. A continuación, exploramos algunas de las razones detrás de este comportamiento y posibles formas de abordarlo. Causas posibles: Hábito adquirido: A veces,…
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¿Por qué mi hijo autista se desregula tanto? 6 claves que cambiarán tu forma de acompañarle
Entender la desregulación cambia tu forma de acompañar. Aquí tienes 6 claves (sensoriales, emocionales y de entorno) y un plan realista para el día a día.
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¿Porque a muchos Autistas les encanta el agua?
El agua tiene algo especial que muchos niños autistas encuentran fascinante. Aunque cada persona es diferente y no todos disfrutan igual, hay algunas razones comunes que pueden explicar por qué el agua resulta tan atractiva para muchos de ellos. 1. Sensación de calma y seguridad Para muchos niños autistas, estar en el agua es como…
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Cuando los sentidos abruman: claves para entender el procesamiento sensorial en el autismo
¿Te has preguntado por qué tu hijo parece «exagerar» ante ciertos ruidos, se tapa los oídos sin motivo aparente o se resiste a ponerse cierta ropa?Eso que parece capricho o manía… muchas veces tiene una explicación sensorial. En este post vamos a entrar en un mundo que pocas veces se explica bien: el procesamiento sensorial…
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Cómo saber si tu hijo necesita una pausa
“No todos los niños saben pedir una pausa. Pero su cuerpo sí lo grita.” Muchos niños neurodivergentes no saben expresar con palabras que están sobrecargados. A veces, ni siquiera tienen conciencia de ello. Pero su cuerpo lo dice: se mueve más, aprieta las manos o los dientes, repite frases o sonidos, hace ruidos más fuertes,…
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🌀 El precio invisible de las sobrecargas sensoriales
💥 “No es que no quiera disfrutar… es que mi cuerpo no me deja.” Si eres madre o padre de un niño autista, probablemente hayas vivido esto: vais a un lugar que le encanta, está feliz al llegar… y de pronto, como si alguien hubiera pulsado un interruptor, su expresión cambia. Se tapa los oídos,…
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Procesamiento e Integración Sensorial en el Autismo: Una Clave para Entender el Mundo de Nuestros Hijos
El procesamiento sensorial es el proceso mediante el cual nuestro cerebro recibe, organiza y responde a la información sensorial que llega desde el mundo que nos rodea. Para las personas en el espectro autista, este proceso puede ser muy diferente al de las personas neurotípicas. Las personas autistas a menudo experimentan lo que se conoce…
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El frasco de la calma: una herramienta sensorial para regular las emociones
Las emociones intensas pueden ser abrumadoras para un niño autista. Cuando se sienten frustrados, ansiosos o sobrecargados, necesitan herramientas que les ayuden a regularse. El frasco de la calma es un recurso sensorial simple pero muy efectivo para ayudarles a relajarse y reenfocar su atención. ¿Qué es el frasco de la calma? Es un recipiente…
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Cómo gestionar la sensibilidad táctil en el autismo
La sensibilidad táctil es un rasgo común en muchas personas autistas. Puede manifestarse como una aversión a ciertos tejidos, etiquetas en la ropa, contacto físico inesperado o incluso la sensación de la arena o el agua en la piel. Esta hipersensibilidad puede hacer que actividades diarias como vestirse, bañarse o incluso dar la mano sean…
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Ir al dentista sin miedo: Guía práctica para acompañar a tu hijo autista
Introducción Ir al dentista puede ser una experiencia abrumadora para muchos niños autistas. El entorno nuevo, los sonidos fuertes y la sensación de perder el control pueden generar mucha ansiedad. Sin embargo, con una preparación adecuada, podemos transformar esta situación en una experiencia más llevadera y positiva. Antes de la visita: Preparación en casa Ensayo…
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Hipersensibilidad auditiva en el autismo: cuando el sonido duele
La hipersensibilidad auditiva es una de las características sensoriales más comunes en el autismo. No se trata solo de escuchar los sonidos más alto que los demás, sino de percibirlos de una manera diferente, a veces incluso dolorosa o abrumadora. ¿Qué es la hipersensibilidad auditiva? Las personas autistas con hipersensibilidad auditiva pueden experimentar los sonidos…
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Cómo crear un rincón de regulación sensorial en casa para tu hijo autista
Los niños autistas pueden experimentar sobrecargas sensoriales que afectan su bienestar y comportamiento. Tener un rincón de regulación sensorial en casa es una excelente estrategia para ayudarles a encontrar calma y equilibrio en momentos de estrés. En este post, te explico cómo crear un espacio adaptado a las necesidades de tu hijo. ¿Qué es un…
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¿Por qué algunos niños autistas caminan de puntillas?
Si tienes un hijo autista, es posible que hayas notado que camina de puntillas con frecuencia. Este comportamiento, conocido como marcha en puntillas, es común en la infancia y puede persistir más allá de los primeros años en algunos niños autistas. Pero, ¿por qué ocurre? La respuesta no es única, ya que la marcha en…
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¿Y si tu hijo no nota que tiene hambre, sed o ganas de ir al baño?
¿Y si tu hijo no nota que tiene hambre, sed o ganas de ir al baño? Esto no es desobediencia. No es falta de atención. Y tampoco es pereza.Esto se llama interocepción: la capacidad de sentir lo que pasa dentro del cuerpo. Y en muchas personas autistas, esta capacidad está alterada. Es como tener un…
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Cómo hacer un perfil sensorial casero para tu hijo autista mientras consigo uno profesional.
Uno de los aspectos más importantes en la comprensión y el acompañamiento de un niño autista es conocer su perfil sensorial. Cada persona en el espectro tiene una forma única de percibir el mundo a través de sus sentidos, lo que puede influir en su comportamiento, emociones y regulación diaria. Un perfil sensorial nos ayuda…
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Control de esfínteres diurno en el autismo: La importancia de la interocepcion en el proceso
El control de esfínteres es un proceso fundamental en el desarrollo infantil, pero en los niños autistas puede ser un desafío debido a diferencias en la interocepción, el sistema sensorial que nos permite percibir señales internas del cuerpo, como el hambre, la sed o la necesidad de ir al baño. ¿Qué es la interocepción y cómo…
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“Olores que abruman, olores que calman: el olfato y el autismo”
“No quiere entrar al baño porque dice que huele mal.” “Se tapa la nariz cuando cocino.” “Solo con olerlo ya sabe si le va a gustar o no.” “Se pasa el día oliendo su camiseta.” Quizá a ti no te molesta. Quizá ni lo notas. Pero para él… ese olor lo cambia todo. 👃 El…
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Pica en niños autistas: Por qué ocurre y cómo manejarla de forma segura.
La Pica es la ingesta persistente de objetos no comestibles, como tierra, papel, tela o plástico. En niños autistas, esta conducta puede estar relacionada con la búsqueda sensorial, la autorregulación o incluso deficiencias nutricionales. Aunque puede generar preocupación en las familias, entender sus causas y abordarla de manera adecuada puede ayudar a minimizar los riesgos…
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El perfil sensorial en el autismo: clave para mejorar la calidad de vida
Cada niño autista experimenta el mundo de una manera única. Algunos buscan estímulos intensos, mientras que otros necesitan evitarlos. Por eso, conocer el perfil sensorial de tu hijo no es un simple detalle: es una herramienta esencial para su bienestar y desarrollo. ¿Qué es el perfil sensorial? Es el conjunto de respuestas individuales a los…
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“Lo ve todo… pero de otra forma: la vista en el autismo”
“Mira de reojo todo.” “Se queda embobado con la luz.” “Cierra un ojo cuando hay mucho sol.” “Parece que no mira a la cara, pero lo ve todo.” 👁️ La vista no es solo lo que entra por los ojos. Es lo que el cerebro hace con esa información. Y en muchas personas autistas, el…
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Cortar el pelo a un niño autista: consejos para una experiencia más llevadera
Para muchas familias, cortar el pelo a sus hijos puede ser un trámite sencillo, pero para un niño autista, puede convertirse en una experiencia angustiante. La combinación de ruidos fuertes, sensaciones inesperadas y cambios en la rutina puede generar ansiedad y colapsos. Por eso, aquí te comparto algunas estrategias para que este momento sea más…
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Estereotipias: Cuando el Cuerpo Habla su Propio Lenguaje
Las estereotipias son movimientos o sonidos repetitivos que muchas personas autistas realizan de manera natural. Aletear las manos, balancearse, tararear, tocar repetidamente un objeto… todas estas acciones forman parte de su manera de interactuar con el mundo. Sin embargo, a menudo se ven como algo “extraño” o “inapropiado”, cuando en realidad cumplen funciones esenciales para…
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“Comer con los cinco sentidos: el gusto y la sobrecarga sensorial”
“No quiere comer nada con trozos.” “Le dan arcadas con la fruta.” “Solo acepta purés o yogures.” “De pequeño le encantaba chupar limón.” 👅 Comer no es solo cuestión de gusto. Es una experiencia sensorial completa: textura, olor, temperatura, color, forma… Y para muchas personas autistas, esa experiencia puede ser demasiado. 🥄 El gusto en…
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“Cuando la piel lo siente todo: el tacto en el autismo”
“Mi hijo se enfada cuando le doy un beso.” “Mi hija llora si le pongo calcetines nuevos.” “No soporta etiquetas, ni costuras, ni que le laven la cara.” “Parece que le molesta hasta el aire.” ¿Te suena? Entonces puede que el sentido que esté detrás de todo eso sea el tacto. Y no, no es…
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Selectividad Alimentaria en Niños Autistas: Estrategias y Acompañamiento Respetuoso
La selectividad alimentaria en niños autistas no es un capricho ni un problema de conducta, sino una respuesta a factores sensoriales, motores y emocionales que influyen en su relación con la comida. Abordarlo con respeto y estrategias adecuadas puede marcar una gran diferencia. Causas de la Selectividad Alimentaria ✔ Hipersensibilidad sensorial: Rechazo a ciertos sabores, olores…
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¿Por qué mi hijo se golpea o se tira al suelo? La propiocepción en el autismo lo explica
Cuando un niño autista se tira al suelo o se golpea, muchas veces no es “conducta”, sino una necesidad corporal: la propiocepción. Aquí tienes señales claras y estrategias prácticas para ayudarle con seguridad.
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La Mochila de Rescate: Un Refugio Portátil para Momentos Difíciles
Una mochila de rescate no es “una bolsa de cosas”: es un kit de seguridad para ayudar a regular la sobrecarga sensorial fuera de casa. Te cuento qué llevar, cómo elegirlo y cómo usarlo sin presión.
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“¡No para quieto ni un segundo!” — Lo que nadie te explicó sobre el sistema vestibular en el autismo
Detrás del “no para” (o del “tiene miedo a moverse”) puede estar el sistema vestibular. Te explico cómo funciona, cómo reconocer el perfil de tu hijo y qué actividades ayudan a regular con más calma y seguridad.
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Comprendiendo los Perfiles Sensoriales en el Autismo y Juguetes Sensoriales Recomendados
Cada niño autista procesa el mundo de forma distinta: algunos buscan estímulos, otros los evitan, y muchos combinan ambos. Te explico cómo reconocer el perfil sensorial y qué juguetes pueden ayudar a regular, jugar y estar mejor.
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¿Por qué tu hijo autista evita el contacto visual? La conexión empieza por respetar su mirada
Evitar el contacto visual en autismo suele ser una forma de autorregulación, no desinterés. Te explico por qué ocurre y cómo acompañar sin exigir mirada para conectar.
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La importancia del perfil sensorial.
Entender el perfil sensorial de tu hijo cambia la forma de acompañar: muchas conductas son respuestas a sobrecarga o búsqueda sensorial. En este post explicamos los 4 perfiles (hiper/hipo + activo/pasivo) con ejemplos reales y ajustes razonables para casa y escuela.