En el proceso de apoyar y comprender a las personas autistas, es esencial identificar actitudes o acciones que pueden ser perjudiciales. Evitar ciertas prácticas nos permite fomentar un entorno de respeto, empatía e inclusión.
A continuación, comparto una lista de diez cosas que debemos evitar al interactuar con personas dentro del espectro del autismo:
1. Forzar contacto físico
Obligar a abrazar, besar o saludar de una forma específica puede causar incomodidad. Respetar sus límites físicos fortalece la confianza y el respeto mutuo.
2. Interrumpir sus rutinas
Las rutinas son una fuente de estabilidad para muchas personas autistas. Cambiarlas sin previo aviso puede generar estrés o desregulación emocional.
3. Hablar por ellos innecesariamente
Evita asumir que no pueden expresarse por sí mismos. Ofrece apoyo solo cuando lo necesiten y permite que usen sus propios métodos de comunicación.
4. Usar lenguaje capacitista
Frases como “solo es cuestión de esfuerzo” o “deberías ser más como los demás” desvalorizan sus experiencias. Cuida tus palabras y evita estigmatizar.
5. Sobrecargar con estímulos
Los ambientes ruidosos, brillantes o llenos de gente pueden ser muy abrumadores. Considera sus necesidades sensoriales antes de planificar actividades o entornos.
6. Compararlos con personas neurotípicas
Decir cosas como “deberías hacer esto como los demás” puede ser dañino. Cada persona tiene su propia forma de ser y aprender, y esa diversidad debe ser aceptada.
7. Suponer que no entienden
No subestimes su capacidad de comprensión. Muchas personas autistas entienden más de lo que dejan ver que entienden. Trata de hablarles de forma clara y respetuosa.
8. Minimizar sus intereses especiales
Los intereses intensos son una parte fundamental de muchas personas autistas. Ignorarlos o ridiculizarlos puede hacer que se sientan incomprendidas.
9. Obligarlos a mantener contacto visual
Para algunas personas autistas, mirar a los ojos puede ser incómodo o incluso desestabilizante. La atención y el respeto no se demuestran únicamente a través del contacto visual.
10. Ignorar sus necesidades sensoriales
Si necesitan auriculares, objetos de regulación o tiempo para calmarse, es importante respetarlo. Estas herramientas les ayudan a manejar el mundo de una manera más cómoda.
Reflexión Final
Evitar estas prácticas no solo ayuda a construir relaciones más respetuosas, sino también a crear espacios donde las personas autistas puedan sentirse seguras y aceptadas.
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