Etiqueta: vida social
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💬 ¿Por qué mi hijo puede hablar durante horas de su tema favorito… pero no contarme qué hizo hoy?
Mi hijo puede hablar durante horas, pero no puede contarme qué hizo hoy. Y no, no es porque no quiera. Es porque no puede. Puede pasarse una tarde entera contándome todo sobre volcanes, trenes japoneses o cómo funciona una lavadora por dentro. Puede hablar durante horas sobre sus temas de interés, con una memoria increíble…
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¿Cómo ayudar a tu hijo autista a hacer amigos sin dejar de ser él mismo?
Muchos padres me preguntan cómo pueden ayudar a sus hijos a hacer amigos si no entienden las normas sociales, si no saben cómo empezar una conversación o si se frustran cuando las cosas no salen como esperaban. Y es normal… hacer amigos ya es complicado para cualquier niño. Imagina si, además, tu forma de comunicarte,…
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Los superpoderes que no se ven… pero lo cambian todo 🌟
¿Superpoderes? Si apenas habla y no podemos ni salir de casa… Te entiendo. Cuando estás en medio del caos, con crisis diarias, sin dormir, sin poder salir… esto de los «superpoderes» suena a chiste cruel. Pero yo no te hablo desde el arcoíris. Te hablo como madre. Desde la trinchera. Y también desde ese punto…
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Estoy cansada de tener que disculpar a mi hijo por no recibir las adaptaciones que necesita
Hay algo que no solemos decir en voz alta, pero que muchas madres sentimos en silencio: hacemos todo lo posible para que las cosas salgan bien, pero cuando no se respetan las necesidades de nuestros hijos… las que acabamos pidiendo disculpas somos nosotras. Y no es justo. Explicamos lo que necesitan. Damos pautas claras. Nos…
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A mi hijo no le gustan los deportes… y no es por pereza.
A veces me miran como si tuviera que justificarlo. Como si un niño que no quiere jugar al fútbol fuera menos niño. Como si no disfrutar de correr detrás de una pelota dijera algo malo sobre él. Pero lo que muchos no entienden es que no es falta de ganas. Es falta de sentido. Porque…
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Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti.
¿Te sientes sola en esto? Bienvenida a la Tribu Dorada. 🧠 Acompañar a un hijo autista sin guía, sin apoyo, sin referentes… duele. Duele en el cuerpo. Duele en la mente. Duele en el alma. Recuerdo perfectamente esa sensación. Sentir que todo el mundo te da la espalda justo cuando más lo necesitas. Que todo…
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“Cuando algo cambia y todo se tambalea: cómo ayudar a tu hijo autista a sobrellevar los contratiempos”
Todo iba bien. Tu hijo estaba tranquilo, todo estaba funcionando, el día parecía en calma. Y de repente… 🌧️ Se pone a llover y no se puede ir al parque. ❌ Hoy no hay su merienda habitual. 🛒 En el súper han cambiado todo de sitio. Y lo que para los adultos es solo un…
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Por qué las rutinas son tan importantes para un niño autista? La ciencia lo explica
Imagina que vas caminando por un sendero seguro. Lo conoces de memoria: cada piedra, cada curva, cada paso te resulta familiar. Sabes qué esperar. Y de pronto, alguien te empuja por un camino desconocido, sin avisarte. No sabes qué hay delante. No sabes si es seguro. Sientes miedo, desorientación, rabia. Eso mismo siente un niño…
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¿Por qué mi hijo autista habla tan fuerte?
“Parece que siempre está gritando”. “Le pido que baje la voz y no lo hace”. “Estamos en la calle y su tono es tan alto que la gente se gira”. Si estas frases te suenan, no estás sola. Muchas madres se sienten desconcertadas cuando su hijo autista habla con un volumen de voz alto, incluso…
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“Parece que no me echa de menos”: el apego en el autismo no siempre se ve, pero se siente
“Parece que no me echa de menos”: el apego en el autismo no siempre se ve, pero se siente Cuando no te busca, cuando no pregunta, cuando no parece notar tu ausencia… A veces los padres de niños autistas cargamos con un dolor silencioso: “No me abraza cuando vuelvo del trabajo.” “No me llama cuando…
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18 de junio: Orgullo Autista, dignidad sin condiciones
Hay días que marcan. No por lo que pasa afuera, sino por lo que empieza a moverse dentro. El 18 de junio es uno de esos días. El Día del Orgullo Autista no es un simple homenaje: es una declaración de principios. Y como madre de un niño autista, no puedo mirar hacia otro lado.…
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¿Y si no quiere jugar con otros niños? Lo que hay detrás de su soledad
«Los demás niños juegan… ¿por qué el mío no?» Lo ves en el parque, en los cumples, en el cole. Los demás niños corren, se persiguen, se gritan, se abrazan, se pelean, se reconcilian… Y el tuyo está aparte. Quizá con un palo. Quizá con una rueda. Quizá dando vueltas. Quizá simplemente… observando. Y aunque…
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¿Cómo le enseño a esperar? Estrategias reales para desarrollar la tolerancia a la frustración en niños autistas
“Lo quiere ya. Y si no lo tiene, explota…” Te suena, ¿verdad? Tu hijo quiere algo —una galleta, una tablet, su serie favorita— Y lo quiere YA. No en cinco minutos. No cuando termines de hablar. No después de comer. Ahora. Y si no lo tiene… Grita. Llora. Se tira al suelo. Se pega. Te…
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Cuando tu hijo no te abraza: redefinir el amor en el autismo
El abrazo que esperas… y no llega Hay un momento que muchas madres imaginamos incluso antes de dar a luz: Ese primer abrazo. Ese “te quiero” dicho con los brazos. Pero cuando tienes un hijo autista, a veces ese momento no llega. Y duele. Porque nos han enseñado que el amor se toca, se besa,…
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Si quieres entender a mi hijo, empieza por aquí: lo que me gustaría que supieras si de verdad quieres incluirle
Si quieres entender a mi hijo, empieza por aquí: lo que me gustaría que supieras si de verdad quieres incluirle No me hace falta tu compasión. Me hace falta tu comprensión. Sé que quieres ayudar. Sé que lo haces desde el corazón. Y sé que muchas veces no sabes cómo. Por eso, hoy te escribo…
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Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas
“Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas” Cuando parece que se te va de las manos… Estás en la calle. O en el súper. O en casa, pero con la puerta abierta. Y de repente, tu hijo se tira al suelo, grita, llora, se…
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¿Y si no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?
“¿Y si todo ese ‘no me hace caso’ no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?” Hace poco alguien escribió algo que me tocó profundamente: “Todos los niños, autistas o no, son seres con voz propia.” Y no puedo estar más de acuerdo. Pero también me hizo pensar: 👉 ¿Qué pasa cuando esa voz…
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¿Qué hacer si no respetan los derechos de tu hijo autista? Guía práctica para familias
¿Qué hacer si no respetan los derechos de tu hijo autista? Cuando tienes un hijo autista, no solo tienes que aprender a entenderlo, a acompañarlo, a sostenerlo en los días duros. También, muy a menudo, tienes que salir a defender sus derechos. Porque a veces la escuela no adapta, el centro de salud no escucha,…
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¿Por qué mi hijo no puede empezar, seguir o terminar tareas? Claves para entender la disfunción ejecutiva
“Ve a vestirte.” “Recoge tus cosas.” “Prepárate que ya salimos.” Parece fácil, ¿verdad? Pero tu hijo se queda parado, no sabe por dónde empezar, se distrae o se enfada. Tú repites la orden, él se frustra, tú también, y al final todo termina en enfado o lágrimas. Lo sé. Te entiendo. Porque yo también he…
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¿Por qué tu hijo autista evita el contacto visual? La conexión empieza por respetar su mirada
Si eres madre de un niño autista, seguramente has vivido esa sensación de vacío cuando intentas mirarle a los ojos y él esquiva tu mirada. Puede doler, porque el contacto visual es una de las formas más humanas y directas de conectar emocionalmente. Te preguntas: “¿No quiere mirarme? ¿Por qué parece que me ignora?”. Sin…
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Conectar, la clave para ayudar a tu hijo autista!
Si alguna vez has sentido que, por más que lo intentas, no logras ayudar a tu hijo autista, puede que estés olvidando lo más importante: conectar con él desde su mirada. No se trata de guiarle desde lo que tú crees que necesita, sino de convertirte en su apoyo desde donde él lo ve, desde…
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El secreto que descubrí para ayudar a mi hijo autista (y que cambió nuestras vidas para siempre)
¿Te sientes frustrada, agotada y a veces sola en el proceso de ayudar a tu hijo autista? ¿Sientes que ya lo intentaste todo y que nada parece funcionar? Créeme, sé exactamente cómo te sientes. Pasé por años de incertidumbre, noches sin dormir, lágrimas de desesperación y constantes dudas sobre si estaba haciendo lo correcto. Probé…
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Cómo afrontar la entrada al colegio en niños autistas
El paso de la guardería al colegio puede ser un desafío enorme para cualquier niño, pero cuando hablamos de un niño autista, la situación puede ser aún más compleja. Los cambios en la rutina, el entorno nuevo, las nuevas caras y el aumento de las demandas pueden generar ansiedad y colapsos. Pero no te preocupes,…
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La felicidad en el autismo: potenciar los intereses especiales en lugar de retirarlos
Para muchas personas neurotípicas, la felicidad se encuentra en la variedad de experiencias, en la socialización, en el cambio constante. Sin embargo, para muchas personas autistas, la felicidad surge de otra manera: a través de sus intereses especiales o hiperfocos. Y aquí es donde a veces chocan las perspectivas. Los neurotípicos pueden ver estos intereses…
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¿Qué será de mi hijo autista cuando yo ya no esté?
¿Alguna vez te has preguntado qué pasará con tu hijo autista cuando ya no estés para acompañarlo? Es un pensamiento que muchas veces nos quita el sueño. Como madre o padre, quieres lo mejor para tu hijo, pero el futuro puede parecer incierto y lleno de dudas: ¿Podrá ser independiente? ¿Tendrá amigos que lo apoyen?…
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Ir al dentista sin miedo: Guía práctica para acompañar a tu hijo autista
Introducción Ir al dentista puede ser una experiencia abrumadora para muchos niños autistas. El entorno nuevo, los sonidos fuertes y la sensación de perder el control pueden generar mucha ansiedad. Sin embargo, con una preparación adecuada, podemos transformar esta situación en una experiencia más llevadera y positiva. Antes de la visita: Preparación en casa Ensayo…
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Mutismo selectivo: cuando los niños sí quieren hablar, pero no pueden
“En casa habla sin parar, pero en el cole no dice una palabra”. ¿Te suena? ¿Por qué mi hijo habla conmigo, pero se queda en silencio en clase? ¿Por qué no contesta cuando otros le preguntan, aunque yo sé que sí sabe? ¿Por qué no dice ni una palabra en ciertos sitios, pero en casa…
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El trabajo que no se ve: cuando cuidar te saca del sistema
1 de mayo. Día del Trabajo. Pero muchas madres no lo celebran. No porque no trabajen, sino porque su trabajo no cuenta. Cuidar a una persona autista con grandes necesidades de apoyo no es un deber afectivo, es un trabajo a tiempo completo: agotador, invisible y no remunerado. Y miles de madres lo ejercen cada…
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¿Por qué a muchos autistas les cuesta mirar a los ojos?
Quiero recibir las herramientas diarias Una de las primeras cosas que muchos adultos notan al interactuar con una persona autista es la escasez de contacto visual. En niños, esto suele generar aún más preocupación:“¿Por qué no me mira cuando le hablo?”“¿Está ignorándome?”“¿Tiene algo que esconder?” Pero la verdad es que no mirar a los ojos…
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Guía completa de ayudas y beneficios tras el diagnóstico de autismo en España (actualizada 2025)
Quiero recibir las herramientas diarias Recibir un diagnóstico de autismo en la familia abre la puerta no solo a apoyos terapéuticos, sino también a derechos y ayudas que pueden mejorar mucho la calidad de vida de nuestros hijos. Esta guía está pensada para familias que viven en España, y está actualizada a 2025. (Si vives…