Etiqueta: olfato
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M.F.A. · Día 30 — Vivir con alegría: pequeñas alegrías autistas en la vida diaria
Durante todo el Mes de la Felicidad Autista hemos hablado de bienestar, calma y sentido. En este Día 30 te propongo algo muy sencillo y poderoso: un diario de pequeñas alegrías autistas para identificar qué les hace bien de verdad y repetirlo más. Incluye descargable en PDF.
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M.F.A. · Día 21 — Naturaleza y bienestar sensorial
La naturaleza es uno de los recursos más potentes para regular el sistema sensorial autista. En este día exploramos cómo los entornos naturales aportan calma, bienestar y organización interna, y te dejo un descargable para que descubras qué funciona mejor para tu hijo o hija.
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M.F.A. · Día 18 — Entornos felices
Un entorno feliz para un niño autista no es un lugar perfecto, sino un lugar donde puede ser él sin miedo ni agotamiento. Pequeños cambios en casa y en el cole pueden transformar su bienestar.
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M.F.A. · Día 9 — Caja de buenas sensaciones
Una herramienta sencilla para ayudar a tu hijo o hija a encontrar calma, regular su cuerpo y sentirse seguro a través de objetos que le hacen bien. La Caja de Buenas Sensaciones es una forma práctica de reducir crisis, prevenir saturación y construir bienestar diario.
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M.F.A. · Día 7 — Mapa familiar de la felicidad autista
Un mapa práctico y visual para descubrir qué regula, calma y sostiene la felicidad real de tu hijo o hija autista. Una guía para familias que quieren dejar de “apagar incendios” y empezar a comprender lo que realmente importa.
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M.F.A. · Día 2 — Neuroarmonía y bienestar
La neuroarmonía es el corazón del bienestar autista. Es ese estado en el que el cuerpo, la mente y el entorno dejan de luchar entre sí, y aparece la calma, la presencia y la seguridad. En este Día 2 descubrimos por qué es clave para la felicidad real.
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M.C.A. · Día 24 — El cuerpo comunica: perfil sensorial y emoción
¿Tu hijo “se descontrola” sin avisar, se tapa los oídos o se queda como desconectado y nadie entiende por qué? En este Día 24 del Mes de la Comunicación Autista hablamos de cómo el cuerpo comunica a través del perfil sensorial y de la interocepción: qué nos dice el movimiento, la postura, los “bloqueos” y…
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M.M.A. · Día 31 — Integrar lo sensorial y lo cognitivo hacia un plan familiar
Cierre del Mes de la Mente Autista: integrar lo sensorial y lo cognitivo en un plan familiar. Guía práctica con ejemplos y checklist.
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M.M.A. · Día 29 — Lo que enseña la ansiedad: no es debilidad, es señal de sobrecarga
La ansiedad en la mente autista no es debilidad, es señal de sobrecarga. Aprende a leerla y acompañar a tu hijo con empatía y herramientas prácticas.
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M.M.A. · Día 17 — Ansiedad al dormir: rumiaciones y miedos nocturnos
Cómo acompañar la ansiedad al dormir en niños autistas: rumiaciones, miedos nocturnos, rutinas visuales, objetos de seguridad y plan de 7 días.
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M.M.A. · Día 16 — Ansiedad en la alimentación: miedo a probar cosas nuevas
Cómo bajar el miedo a probar alimentos nuevos en niños autistas: entorno seguro, pasos sensoriales, encadenar alimentos, guiones y plan de 7 días.
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Día 29 · M.I.S.: Juegos sensoriales en familia — vincular y regular
El juego es la mejor terapia en casa: fortalece el vínculo y ayuda a regular los sentidos sin esfuerzo. Te comparto un PDF con 20 juegos sensoriales low-cost para hacer en familia, organizados por sentidos y listos para usar en el día a día.