Etiqueta: bienestar
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M.F.A. · Día 3 — La felicidad también es un derecho
La felicidad autista no es un extra: es un derecho. No depende de cumplir expectativas ni de encajar, sino de vivir sin miedo, sin sobrecarga y siendo uno mismo. En este Día 3 descubrimos por qué proteger su bienestar es más importante que cualquier habilidad. ⸻
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M.F.A. · Día 2 — Neuroarmonía y bienestar
La neuroarmonía es el corazón del bienestar autista. Es ese estado en el que el cuerpo, la mente y el entorno dejan de luchar entre sí, y aparece la calma, la presencia y la seguridad. En este Día 2 descubrimos por qué es clave para la felicidad real.
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M.F.A. · Día 1 — Qué significa ser feliz siendo autista
La felicidad autista no siempre se parece a la que esperan los adultos. Empieza en la calma, la seguridad, la previsibilidad y los intereses especiales. En este primer día del Mes de la Felicidad Autista, descubrimos qué significa realmente que un niño autista sea feliz.
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M.C.A. · Día 30 — La voz autista y cierre final: empezar a escuchar de verdad
Llegamos al Día 30 del Mes de la Comunicación Autista. Si has llegado hasta aquí, no es casualidad: seguramente tienes a un niño autista en tu vida al que quieres entender mejor, aunque a veces te sientas perdida o perdido. Hemos hablado de prosodia, de lenguaje literal, de contacto visual, de CAA, de scripting, de…
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M.C.A. · Día 12 — Palabras ‘raras’ que no lo son tanto: la pragmática autista
Las “palabras raras” no lo son tanto: responden a una lógica clara de la mente autista. Te explico cómo funciona la pragmática autista, por qué la literalidad es coherente y cómo hablar para reducir malentendidos en casa y en el cole.
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M.M.A. · Día 31 — Integrar lo sensorial y lo cognitivo hacia un plan familiar
Cierre del Mes de la Mente Autista: integrar lo sensorial y lo cognitivo en un plan familiar. Guía práctica con ejemplos y checklist.
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M.M.A. · Día 30 — Pensamiento autista ≠ error: es otra forma de procesar
El pensamiento autista no es un error, es otra forma de procesar. Aprende cómo comprenderlo, validarlo y acompañar sin intentar corregirlo.
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M.M.A. · Día 29 — Lo que enseña la ansiedad: no es debilidad, es señal de sobrecarga
La ansiedad en la mente autista no es debilidad, es señal de sobrecarga. Aprende a leerla y acompañar a tu hijo con empatía y herramientas prácticas.
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M.M.A. · Día 28 — Checklist: herramientas para bajar ansiedad en casa
Checklist de herramientas para reducir la ansiedad en casa en niños autistas. Rincón tranquilo, agenda visual, respiración guiada y más.
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M.M.A. · Día 27 — Cómo cortar un bucle sin aumentar la ansiedad
Cómo cortar un bucle de pensamiento en niños autistas sin aumentar la ansiedad. Estrategias con ejemplos, checklist y plan de 5 pasos.
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M.M.A. · Día 26 — Guiones visuales para resolver problemas paso a paso
Cómo usar guiones visuales para ayudar a niños autistas a resolver problemas paso a paso. Ejemplos prácticos, checklist y plan de 5 días.
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M.M.A. · Día 25 — Técnicas de respiración y regulación cognitiva sencillas
Respiración y regulación cognitiva sencillas para niños autistas: ejemplos prácticos, metáforas y plan de 5 días para familias.