Vivir el Autismo

“Cuando entiendes a tu hijo, el autismo deja de ser un problema. Solo necesitas que alguien te muestre otra manera de mirar.”

“Olores que abruman, olores que calman: el olfato y el autismo”

“No quiere entrar al baño porque dice que huele mal.”
“Se tapa la nariz cuando cocino.”
“Solo con olerlo ya sabe si le va a gustar o no.”
“Se pasa el día oliendo su camiseta.”

Quizá a ti no te molesta.
Quizá ni lo notas.
Pero para él… ese olor lo cambia todo.

👃 El olfato en el autismo importa más de lo que parece
Para muchos niños autistas, los olores son intensos, molestos… o todo lo contrario: necesarios, reconfortantes, casi mágicos.

Hay peques que notan el más mínimo aroma desde la otra punta del pasillo.
Otros que buscan oler cosas fuertes, aunque a nosotros nos parezcan desagradables.
Y no es por manía.
Es porque su forma de estar en el mundo pasa también por la nariz.

🧠 Un olor puede disparar una emoción, un recuerdo, una alerta…
Por eso a veces se niegan a comer, se tapan la nariz en la calle o huelen la ropa sin parar.
No están exagerando.
Están regulando su cuerpo.


¿Y como madre o padre, qué puedes hacer?

  • ✅ Observa qué olores le incomodan y evítalos en lo posible
  • ✅ Anticipa entornos con olores fuertes (supermercado, baño público, metro…)
  • ✅ Ofrece alternativas: pañuelos con su aroma favorito, una mascarilla, aceites calmantes…
  • ✅ No lo corrijas por oler cosas: está explorando
  • ✅ Valida su experiencia: si dice que huele mal, para él es verdad

Porque si entiendes su forma de percibir…
puedes acompañar mucho mejor.

¿Tu peque también se tapa la nariz o lo ves oler cosas todo el rato?
Te leo en los comentarios 💛 ∞

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Susana Ariza Cantero
Divulgadora de autismo
📩 susana@vivirelautismo.com
🌐 www.vivirelautismo.com


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