Cuando pensamos en el futuro de nuestros hijos, muchas veces nos invade una preocupación: ¿Llegará a ser independiente? Es una pregunta que pesa, porque vivimos en una sociedad que valora la independencia como un logro esencial. Pero si lo pensamos bien, ningún ser humano es completamente independiente.
Todos, de una forma u otra, dependemos de otras personas: en lo emocional, en lo social, en lo económico, en la vida diaria. La independencia total es un mito. Lo que realmente importa, y lo que deberíamos perseguir como familias, es algo distinto: la autonomía.
¿Qué es la autonomía y por qué es clave?
La autonomía no significa hacer todo solo. La autonomía es poder tomar decisiones sobre la propia vida, identificar qué apoyos se necesitan y saber cómo pedirlos. Es el derecho y la capacidad de decidir sobre uno mismo.
Un niño, un adolescente o un adulto autista pueden ser autónomos sin necesidad de hacer todo por sí mismos. Lo importante es que puedan:
✅ Tomar decisiones sobre lo que les afecta en su día a día y en su futuro.
✅ Expresar sus necesidades y deseos (ya sea con palabras, CAA, gestos, etc.).
✅ Identificar los apoyos que requieren y saber solicitarlos.
✅ Tener el derecho a elegir y que esas elecciones sean respetadas.
Por ejemplo, un niño que usa CAA y elige qué quiere comer está ejerciendo su autonomía. Un adolescente que decide que necesita auriculares con cancelación de ruido en clase y lo comunica está ejerciendo su autonomía. Un adulto autista que prefiere un trabajo con poca interacción social y busca opciones en ese sentido está ejerciendo su autonomía.
Rompiendo el mito de la independencia
El problema de enfocarnos solo en la independencia es que ponemos toda la responsabilidad en la persona autista. Si no logra hacer algo solo, entonces ‘no es independiente’ y lo vemos como un problema.
Pero pensemos en esto:
🔹 Una persona neurotípica que usa un GPS para no perderse, ¿es independiente o está usando un apoyo?
🔹 Un trabajador que necesita un equipo para completar sus tareas, ¿es independiente o está colaborando?
🔹 Alguien que acude a terapia para gestionar sus emociones, ¿es independiente o está buscando apoyo?
En realidad, todos funcionamos con apoyos. Lo que cambia es que a algunos apoyos se les da normalidad y otros se ven como una ‘dependencia’.
Por eso, en lugar de preocuparnos por si nuestro hijo será independiente, es más útil preguntarnos:
➡️ ¿Sabe expresar lo que quiere o necesita?
➡️ ¿Se siente respetado en sus elecciones y preferencias?
➡️ ¿Reconoce qué apoyos le ayudan y cómo pedirlos?
Si la respuesta a estas preguntas es sí, entonces está en el camino hacia la autonomía, y eso es lo que realmente importa.
Modelar la autonomía desde casa
Como familias, también tenemos una responsabilidad: modelar la autonomía con el ejemplo. Si queremos que nuestros hijos pidan ayuda sin miedo, nosotros también debemos mostrar que pedir ayuda es válido. Si queremos que ellos tomen decisiones, debemos permitirles decidir desde pequeños, dentro de sus posibilidades.
Algunas ideas para fomentar la autonomía en casa:
🔹 Darles opciones reales para elegir (ropa, comida, actividades).
🔹 Validar sus preferencias, incluso si son diferentes a las nuestras.
🔹 Enseñarles a identificar cuándo algo les resulta difícil y cómo pueden buscar apoyo.
🔹 Respetar su comunicación, sea verbal, con CAA, con gestos o con cualquier otra forma.
🔹 Mostrarles que está bien pedir ayuda y que todos lo hacemos.
Si les damos herramientas y les enseñamos que tienen derecho a decidir sobre su vida, estaremos construyendo una base sólida para su futuro, con apoyos y sin presiones irreales.
✨ La autonomía no es hacer todo solo, es poder elegir con dignidad y los necesarios. ✨
¿Qué opinas? ¿Cómo trabajas la autonomía con tu hijo/a? Te leo en comentarios.
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Coach en Neurodiversidad | Madre de autista | Divulgadora de autismo
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