Categoría: Entender el autismo
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Cuando te preguntas “¿Por qué a mí?” tras el diagnóstico de tu hijo
Si has recibido el diagnóstico de autismo de tu hijo y en tu mente resuena el ”¿Por qué a mí?”, quiero que sepas algo: no estás sola. Muchas familias atraviesan este torbellino de emociones. Y aunque cada historia es única, el miedo, la incertidumbre y la tristeza son sentimientos más comunes de lo que crees.…
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Autismo y formas de pensamiento: la diferencia entre lo rápido y lo profundo
¿Alguna vez te has preguntado por qué a muchas personas autistas les cuesta tanto adaptarse a las normas sociales? No es falta de interés ni una cuestión de “déficit social”. La clave está en cómo procesamos la información. El psicólogo Daniel Kahneman habla de dos tipos de pensamiento: ✅ Sistema 1: rápido, intuitivo, automático. Es…
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¿Y si el problema no es tu hijo, sino lo que no sabes aún sobre él?
Hay una diferencia enorme entre portarse mal y estar desregulado. Y esa diferencia puede cambiarlo TODO en tu casa. Muchos padres llegan a mí desesperados, diciendo frases como: “Es que no obedece”, “Se porta fatal”, “No me hace caso”, “Se le mete algo en la cabeza y no hay quien lo saque de ahí”. Pero…
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Cómo ayudar a un niño autista sin ‘moldearlo’ para encajar
Acompañar a un niño autista significa aceptar su forma única de ver y experimentar el mundo, no tratar de cambiarlo para que se adapte a los estándares neurotípicos. Sin embargo, muchas familias caen sin darse cuenta en la trampa de “enseñarles a encajar”, lo que puede ser perjudicial para su bienestar. En este post, exploraremos…
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Ansiedad en el autismo: la tormenta invisible que muchos no ven
La ansiedad no siempre se ve. No siempre llora. No siempre tiembla. A veces, se disfraza de rabia, de evasión, de resistencia. En el caso de muchas personas autistas —especialmente niños— la ansiedad no es una emoción ocasional, sino un estado constante. Una especie de niebla que les acompaña casi todos los días. Y entender…
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Qué es el autismo y cómo comprenderlo mejor
El autismo es una forma diferente de percibir, sentir y comprender el mundo. No es una enfermedad ni un trastorno que deba corregirse, sino una neurodivergencia que influye en la comunicación, la interacción social y el procesamiento sensorial y cognitivo. Comprender el autismo implica dejar atrás los mitos y centrarse en lo que realmente necesitan…
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¿Por qué las personas autistas necesitan que las cosas estén ordenadas a su manera?
Si convives con una persona autista, es posible que hayas notado que tiene una manera muy específica de organizar su entorno. Puede que insista en que los objetos estén en un orden exacto, que ciertas rutinas se cumplan sin cambios o que se frustre si algo no está como lo espera. Pero ¿de dónde viene…
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¿Por qué mi hijo a veces parece más autista que otras?
Si tienes un hijo autista, es posible que en algunos momentos notes que sus comportamientos autistas son muy evidentes y en otros casi no se perciben. Esto puede generar dudas: ¿Será que está mejorando? ¿Es posible que no sea tan autista? ¿Depende del día? La realidad es que el autismo no es algo estático ni…
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Cómo actuar cuando mi hijo no tiene sensación de peligro
Muchos niños autistas tienen dificultades para percibir el peligro. Esto puede deberse a diferencias en el procesamiento sensorial, la dificultad para anticipar consecuencias o la inercia cognitiva, que les hace seguir una acción sin evaluar los riesgos. Como padres, esto puede generarnos mucha ansiedad, pero hay estrategias para ayudarles a desarrollar una mayor conciencia del…
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Vivencias Traumáticas en el Autismo: Entender y Acompañar
El autismo, como parte de la neurodiversidad, trae consigo una serie de vivencias únicas que no siempre son fáciles de comprender desde una perspectiva neurotípica. Las personas autistas experimentan el mundo de manera diferente, y esto, en muchos casos, puede generar situaciones que, de no ser entendidas ni acompañadas de la forma adecuada, se convierten…
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Los Diez Mandamientos del autismo
1. Establece rutinas claras • Los niños autistas suelen sentirse seguros con rutinas predecibles. Usa horarios visuales (dibujos, pictogramas o apps) para mostrar las actividades diarias. • Anticípales los cambios con tiempo y de forma clara. 2. Utiliza comunicación visual • Acompaña tus instrucciones con imágenes, gestos o palabras simples. • Herramientas como pictogramas o…
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La hipótesis de la alexitimia en el autismo: una clave para entender las emociones
La alexitimia puede hacer que una persona autista sienta mucho, pero no sepa nombrarlo. Te explico qué es, por qué importa y cómo apoyar con herramientas prácticas.