Categoría: Comportamiento y crisis
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🛑 Cómo poner límites a tu hijo de forma respetuosa
Aprende a poner límites a tu hijo de forma respetuosa, sin gritos ni castigos: qué decir, qué hacer y cómo mantenerlos cuando hay rabietas o tensión.
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¿Y si necesita medicación? Una mirada respetuosa para tomar decisiones con calma
Una mirada calmada y respetuosa para decidir sobre medicación en el autismo: cuándo puede ser necesaria, qué puede (y no puede) hacer, efectos secundarios y preguntas prácticas para la consulta.
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No le castigo… y no por falta de límites
“No le castigo” no significa “no tiene límites”. Significa que elijo límites que cuidan: claros, previsibles y coherentes. Aquí tienes claves reales y frases listas para usar cuando tu hijo está desregulado.
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¿Y si el problema no es el niño, sino el entorno?
Hay algo que muy pocas familias se atreven a pensar al principio. Porque desde que empieza la sospecha, todo gira en torno al niño: ¿Tiene un problema? ¿Hay algo que no hace como debería? ¿Qué le pasa? Todo el foco está puesto en él. En lo que no hace. En lo que hace “mal”. En…
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Cómo ayudar a tu hijo autista a gestionar la sobrecarga sensorial
Hay lugares que para muchos son “normales” y para nuestros peques son un torbellino: supermercados, centros comerciales, cumpleaños, incluso el salón de casa cuando hay visitas. No es que “exageren”; es que perciben más, procesan distinto y el cuerpo, por protegerse, se defiende: manos en los oídos, llanto, huida, rigidez, gritos. A eso lo llamamos…
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Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas
“Mi hijo se tira al suelo, grita y no sé cómo pararlo: entender una crisis sensorial sin culpas” Cuando parece que se te va de las manos… Estás en la calle. O en el súper. O en casa, pero con la puerta abierta. Y de repente, tu hijo se tira al suelo, grita, llora, se…
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Disfunción ejecutiva: la razón oculta detrás de muchas peleas en casa
Cuando parece que “pasa de todo”… pero en realidad no puede Hay niñ@s que parecen desobedientes, despistados o vagos. Que te dicen “ahora voy” y no van. Que tienen la mochila delante y no son capaces de meter nada dentro. Que llevan media hora para empezar los deberes. Que se bloquean por completo si les…
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“Cuando tu hijo se queda sin cucharas: entender la fatiga autista”
💥 “No es que no quiera. Es que ya no le quedan cucharas.” Esa frase me acompaña desde que entendí que mi hijo no se “rinde” porque sí… sino porque su energía ya está agotada. 📌 Qué es la fatiga autista Si tienes un hijo autista, quizá lo hayas visto: por la mañana todo fluye,…
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“Mi hijo no quiere trabajar en el cole ni en casa”: lo que no te han contado(y necesitas saber)
Una de las frases que más escucho de madres agotadas es esta: “No quiere trabajar. En el cole no hace nada. En casa tampoco. Le pongo una ficha, un dibujo, lo siento en la mesa… y no quiere. Si le insisto, llora. Se niega a todo.” Y detrás de esa frase, siempre hay una madre…
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“No es que exagere… Es que su mundo se siente distinto. Los 8 sentidos en el autismo y cómo afectan su día a día”
“Es muy exagerado”, “llora por todo”, “parece que le da asco vivir”, “es que no avisa cuando tiene hambre”, “no sabe estar quieto ni un minuto”… ¿Te suena? Son frases que muchas madres de niños autistas han escuchado (o incluso pensado alguna vez). Pero detrás de esa aparente “incomodidad con el mundo” hay algo mucho…
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“Mi hijo quiere estar siempre desnudo”: cuando el cuerpo pide alivio y el entorno no lo entiende
Cuando un niño se quita la ropa una y otra vez, muchas veces no es “manía”: es su cuerpo buscando alivio. Ideas prácticas para entenderlo y ayudarle sin pelea.
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Gestión de la Ira en Niños con TDAH y Autismo
Los niños con TDAH y/o autismo pueden experimentar explosiones de ira que pueden ser desbordantes tanto para ellos como para sus familias. Es fundamental entender que estos estallidos no son intencionados ni «caprichosos», sino respuestas emocionales complejas que pueden surgir por diversas razones. Aquí vamos a explorar las causas más comunes y estrategias prácticas para…
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“Ya no le hace nada, ¿puedo quitárselo?” Por qué no se debe retirar un antipsicótico sin supervisión médica.
Muchos padres llegan con la misma duda: “Le dieron antipsicóticos hace meses, pero ya no noto diferencia. ¿Se lo puedo dejar de dar?” Y la respuesta es clara: no, nunca se debe retirar un antipsicótico por tu cuenta. Porque aunque parezca que ya “no hace efecto”, lo que está haciendo es algo mucho más profundo:…
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Cómo saber si tu hijo necesita una pausa
“No todos los niños saben pedir una pausa. Pero su cuerpo sí lo grita.” Muchos niños neurodivergentes no saben expresar con palabras que están sobrecargados. A veces, ni siquiera tienen conciencia de ello. Pero su cuerpo lo dice: se mueve más, aprieta las manos o los dientes, repite frases o sonidos, hace ruidos más fuertes,…
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¿Por qué mi hijo se porta “peor” conmigo que con otros? La teoría del volcán seguro
Quiero recibir las herramientas diarias “Con la maestra se porta bien, pero conmigo explota”.“En el cole está tranquilo y cuando llega a casa, empieza a gritar, llorar o tirar cosas”.“Con los abuelos es un ángel, conmigo no para de pelear”. ¿Te suena familiar? Si eres mamá o papá de un niño autista, probablemente sí. Y…
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“Se pasa el día con el móvil. Y si se lo quito, explota.”
“Se pasa el día con el móvil. Y si se lo quito, explota.” Es una frase que escucho cada semana. Y entiendo perfectamente el desgaste. El adolescente no escucha, no responde, se pone desafiante o incluso agresivo. El ambiente en casa se vuelve tenso. Las normas no se cumplen. Y tú te sientes al límite.…
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“No se porta mal, está sobreviviendo”: los tipos de apego en el autismo y su relación con las conductas desafiantes
“No se porta mal, está sobreviviendo”: los tipos de apego en el autismo y su relación con las conductas desafiantes ¿Y si detrás de cada conducta difícil hubiera un corazón en alerta? Cuando tu hijo autista tiene una crisis, muchas veces el foco está en la conducta: “¿Qué ha hecho?” “¿Qué le ha desencadenado?” “¿Cómo…
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10 cosas que puedes hacer cuando está al borde del colapso
(y tú también) Cuando ves que va a estallar y no sabes qué hacer primero Hay momentos en los que tu hijo está al borde. Y tú también. Lo ves acelerado, tenso, irritable, desconectado… Y sabes que en cualquier momento puede venir una crisis. 👉 Gritos. 👉 Golpes. 👉 Autolesiones. 👉 Huida. 👉 Colapso total.…
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¿Y si no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?
“¿Y si todo ese ‘no me hace caso’ no fuera desobediencia… sino una forma de pedir ayuda?” Hace poco alguien escribió algo que me tocó profundamente: “Todos los niños, autistas o no, son seres con voz propia.” Y no puedo estar más de acuerdo. Pero también me hizo pensar: 👉 ¿Qué pasa cuando esa voz…
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Ansiedad en el autismo: la tormenta invisible que muchos no ven
La ansiedad no siempre se ve. No siempre llora. No siempre tiembla. A veces, se disfraza de rabia, de evasión, de resistencia. En el caso de muchas personas autistas —especialmente niños— la ansiedad no es una emoción ocasional, sino un estado constante. Una especie de niebla que les acompaña casi todos los días. Y entender…
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Cuando la autolesión es una forma de regularse: stimming, dolor y supervivencia autista
Quiero recibir las herramientas diarias ⚠️ Advertencia: este artículo habla de autolesión y puede remover emociones intensas. Léelo con cuidado. ⚠️ Cuando se habla de stimming o estereotipias, la imagen más común que viene a la mente es la de un niño aleteando, balanceándose o girando sobre sí mismo. Muchos profesionales e incluso padres creen…
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¿Qué hacer si tu hijo/a se toca los genitales en público?
Uno de los temas que más preocupan a las familias es cómo manejar ciertas conductas en público sin avergonzar ni reprimir a sus hijos. Tocarse los genitales es una exploración natural del cuerpo y una forma de autorregulación sensorial para muchos niños autistas. Sin embargo, cuando ocurre en público, puede generar incomodidad en el entorno…
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Cómo trabajar la tolerancia a la frustración en niños autistas
Herramientas prácticas para enseñar a esperar y sostener el “todavía no” en niños autistas, con apoyos visuales y pasos graduales, sin gritos ni castigos.
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Qué es un colapso autista (meltdown) y cómo acompañarlo sin miedo
Hay días en los que todo parece ir bien… hasta que no. Tu hijo grita, llora, se tira al suelo, se tapa los oídos o empieza a tirar cosas. Tú te quedas paralizada, o quizá te desborda el miedo, la impotencia, la culpa. Y lo peor es que nadie te explicó esto. Eso que ves…
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¿Cómo distinguir una crisis de una rabieta en el autismo?
Crisis autista y rabieta no son lo mismo. Aquí tienes señales rápidas, ejemplos reales y pautas para acompañar con respeto y límites sin confundir colapso con conducta.
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El impacto de la ansiedad en el autismo y cómo ayudar a gestionarla
La ansiedad es una experiencia común en las personas autistas, pero muchas veces pasa desapercibida o se confunde con conductas desafiantes. Entender cómo se manifiesta y qué estrategias pueden ayudar es clave para mejorar la calidad de vida de nuestros hijos. ¿Por qué la ansiedad es tan frecuente en el autismo? Las personas autistas experimentan…
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Cómo reducir la ansiedad y la frustración en niños autistas
La ansiedad y la frustración son respuestas comunes en niños autistas cuando enfrentan cambios, sobrecarga sensorial o dificultades para comunicarse. Acompañarlos con estrategias adecuadas puede marcar la diferencia en su bienestar. Aquí te comparto los mejores métodos para ayudarles a gestionar estos momentos de tensión. 1. Anticipación y estructura Los niños autistas se sienten más…
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Meltdown, Shutdown y Burnout en el: Cuando la Sobrecarga Nos Supera
Diferenciar meltdown, shutdown y burnout ayuda a dejar de ver “conducta” y empezar a ver sobrecarga. Aquí tienes señales y estrategias para acompañar con calma.
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¿Por qué ABA no es recomendable para niños autistas?
La terapia ABA (Análisis Conductual Aplicado) se ha promocionado durante años como la intervención “ideal” para niños autistas. Sin embargo, cada vez más personas autistas, familias y profesionales advierten sobre sus efectos negativos y la necesidad de enfoques más respetuosos con la neurodiversidad. En este post, te explico por qué ABA no es recomendable y…
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Señales de un burnout autista y cómo prevenirlo
El burnout autista no es “estar cansado”: es llegar al límite por sobrecarga sostenida. Aprende a reconocer señales tempranas y a prevenirlo con apoyos reales.
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La balanza invisible: por qué tu hijo dice “no” (y cómo conseguir el equilibrio)
¿Se niega a todo? ¿Cada petición es una batalla? No es mala voluntad: es economía de energía. Cada vez que pedimos algo hay un coste y necesitamos una motivación que lo compense. Si la balanza se inclina hacia el esfuerzo, aparece la negativa. Piensa en algo clásico: ¿irías a trabajar si te pagaran la mitad?…
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Risperidona y Autismo: Lo que Debes Saber
Cuando una familia recibe la propuesta de medicar a su hijo autista con risperidona, es normal que surjan muchas dudas y preocupaciones. Se trata de un medicamento antipsicótico que, en algunos casos, se prescribe para reducir conductas como la irritabilidad, la agresividad o la autoagresión en personas autistas. Pero, ¿qué implica su uso? ¿Qué es…
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Pica en niños autistas: Por qué ocurre y cómo manejarla de forma segura.
La Pica es la ingesta persistente de objetos no comestibles, como tierra, papel, tela o plástico. En niños autistas, esta conducta puede estar relacionada con la búsqueda sensorial, la autorregulación o incluso deficiencias nutricionales. Aunque puede generar preocupación en las familias, entender sus causas y abordarla de manera adecuada puede ayudar a minimizar los riesgos…
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Disforia Sensible al Rechazo: Cuando el miedo a decepcionar duele demasiado
Imagina sentir que cada crítica, cada gesto de desaprobación o cada posible rechazo se vive como una herida profunda, como un dolor real e intenso que te paraliza o te lleva a reaccionar de forma extrema. Así es como muchas personas experimentan la Disforia Sensible al Rechazo (DSR), un fenómeno que no es un trastorno…
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Por qué las rutinas son tan importantes para un niño autista? La ciencia lo explica
Imagina que vas caminando por un sendero seguro. Lo conoces de memoria: cada piedra, cada curva, cada paso te resulta familiar. Sabes qué esperar. Y de pronto, alguien te empuja por un camino desconocido, sin avisarte. No sabes qué hay delante. No sabes si es seguro. Sientes miedo, desorientación, rabia. Eso mismo siente un niño…
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¿Cómo le enseño a esperar? Estrategias reales para desarrollar la tolerancia a la frustración en niños autistas
“Lo quiere ya. Y si no lo tiene, explota…” Te suena, ¿verdad? Tu hijo quiere algo —una galleta, una tablet, su serie favorita— Y lo quiere YA. No en cinco minutos. No cuando termines de hablar. No después de comer. Ahora. Y si no lo tiene… Grita. Llora. Se tira al suelo. Se pega. Te…
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Medicación en el Autismo: ¿Cuándo y por qué recurrir a ella?
Uno de los temas que más preocupan a las familias de niños y adolescentes autistas es el uso de medicación. Muchas veces, nos preguntamos si realmente es necesaria, qué fármacos se utilizan, cuáles son sus efectos secundarios y en qué casos debería ser la última opción. ¿Para qué se usa la medicación en el autismo?…
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¿Por qué mi hijo se golpea o se tira al suelo? La propiocepción en el autismo lo explica
Cuando un niño autista se tira al suelo o se golpea, muchas veces no es “conducta”, sino una necesidad corporal: la propiocepción. Aquí tienes señales claras y estrategias prácticas para ayudarle con seguridad.
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Cómo manejar las conductas disruptivas en niños autistas: estrategias efectivas y respetuosas
Una guía práctica y respetuosa para entender el origen de las conductas disruptivas, acompañar crisis sin empeorarlas y reducir su frecuencia con prevención: comunicación, ajustes sensoriales, anticipación y regulación.
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Cómo manejar las reacciones intensas cuando dices “no” a un niño autista.
El “no” no siempre es desafío: a veces es pérdida de control, miedo al cambio o sobrecarga. Te dejo estrategias concretas para sostener límites sin gritos y con más calma.
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Por qué nunca debemos gritar a un niño autista: un enfoque desde la empatía
Gritar no enseña a un niño autista: lo pone en modo supervivencia. Te explico por qué ocurre y qué hacer en su lugar, con frases, pasos concretos y cómo reparar si ya pasó.
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Cómo Gestionar la Agresividad y las Autolesiones en el Autismo: Una Guía para Familias
Agresividad y autolesiones en el autismo no suelen ser “maldad”: suelen ser sobrecarga, dolor o frustración por comunicación. En esta guía te explico qué mirar, cómo actuar durante una crisis, cómo prevenir y cuándo pedir ayuda profesional, con recursos y enlaces útiles.