Y no porque no quieran, sino porque también necesitan tiempo, información y empatía para poder ver lo que tú estás empezando a ver.
1. No tienes que justificarte, pero sí puedes educar
Tu hijo no necesita defensa. Es quien es. Pero sabemos que cuando los comentarios duelen (“eso es porque lo consientes mucho”, “antes los niños no eran así”), necesitamos hacer algo.
Hablar desde el amor y no desde la culpa es un primer paso. En vez de entrar en debate, puedes decir:
“Estamos aprendiendo mucho sobre cómo funciona su mente. El diagnóstico nos ha ayudado a entenderle mejor y a acompañarle de forma más respetuosa.”
2. Elige tus batallas
No tienes que explicarlo todo de golpe, ni a todo el mundo. A veces es mejor comenzar con quienes están más abiertos. Y con los demás, plantar semillas: pequeñas explicaciones, ejemplos del día a día, compartir algún video o artículo.
A veces no hay que convencer, sino simplemente mostrar.
3. Explica lo que necesita, no la etiqueta
Muchas veces es más efectivo decir:
“Necesita pausas porque se sobrecarga con el ruido”
que
“Es que tiene hipersensibilidad sensorial”.
Recuerda: tu hijo no es el diagnóstico. Es un niño con necesidades concretas. Y cuanto más claras sean esas necesidades, más fácil será que los demás puedan acompañarlo.
4. Usa metáforas que conecten
A veces una buena metáfora vale más que mil explicaciones técnicas:
“Su cerebro funciona como un sistema operativo diferente: no es un error, es otra forma de procesar.”
O
“Es como si escuchara todos los canales de la radio a la vez. No es que no quiera escuchar, es que le cuesta filtrar.”
5. Si no entienden, no es tu culpa
A veces, aunque lo expliques con calma y cariño, hay quien no lo entiende o no quiere entenderlo. No te desgastes.
Tu energía está mejor invertida en apoyar a tu hijo y rodearte de personas que suman.
Si te ha pasado esto y no sabes por dónde empezar, recuerda que no estás sola. Hay formas de comunicar desde el amor, con firmeza y claridad. Y si necesitas ayuda, aquí estoy.
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Coach en Neurodiversidad
Madre de autista
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