Etiqueta: crisis
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Meltdown, Shutdown y Burnout en el: Cuando la Sobrecarga Nos Supera
Las personas autistas experimentan el mundo de una forma intensa. La información sensorial, emocional y cognitiva puede acumularse hasta un punto en el que el cerebro se ve desbordado y necesita liberar o apagar ese exceso de carga. Esto puede manifestarse de diferentes maneras: meltdown, shutdown o burnout. Comprender estas respuestas es clave para acompañar a una persona autista…
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Si mi hijo autista pudiera hablarme, me diría…
A veces, en el silencio, hay más palabras de las que imaginamos. Para quienes tienen un hijo autista no hablante o con dificultades en la comunicación, la incertidumbre puede ser abrumadora. ¿Qué siente? ¿Qué necesita? ¿Cómo puedo entenderlo mejor? Si tu hijo pudiera expresarse con total claridad, quizás te diría algo como esto: ✨ “No estoy…
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La Mochila de Rescate: Un Refugio Portátil para Momentos Difíciles
En el día a día de una persona autista, los estímulos del entorno pueden ser abrumadores. Luces brillantes, ruidos inesperados, multitudes, cambios de rutina… todo esto puede generar ansiedad, estrés o incluso crisis sensoriales. Para ayudar a manejar estas situaciones, una de las mejores estrategias es llevar siempre una mochila de rescate. No es solo…