Cuando una madre o un padre me dice “quiero que mi hijo sea feliz”, siempre les pregunto lo mismo: ¿tu hijo siente que es suficiente tal y como es? Porque esa es la base de todo. Sin amor propio no hay calma, no hay seguridad, no hay alegría.

Las personas autistas crecen muchas veces escuchando lo que “falta”, lo que “deberían hacer”, lo que “tienen que aprender”. Y eso pesa. Mucho. A veces tanto que empiezan a creerse que su manera de ser es un error.

Pero la verdad es sencilla y contundente: los niños autistas florecen cuando se sienten aceptados, no cuando intentan encajar.

Cómo sembrar amor propio en un hijo autista

No se trata de repetir “te quiero tal y como eres”. Eso ayuda, sí, pero no es suficiente. El amor propio se construye con pequeñas experiencias diarias donde el niño siente, de verdad, que su forma de ser es válida.

1. Validar sus necesidades sin juicio

“Necesitas cascos para estar tranquilo.” “Vamos a apagar la luz, es demasiado fuerte para ti.” “Si necesitas un descanso, me lo dices.”

Cuando un niño escucha que sus necesidades no son un problema, aprende que él tampoco lo es.

2. Dar espacio a sus intereses sin medirlos con reglas neurotípicas

Si algo le apasiona, no lo limites para que “sea más normal”. Los intereses profundos son su refugio, su alegría y su impulso. Acompáñalos y dales un lugar especial en casa.

3. Dejar de corregir su manera de comunicar

No importa si habla poco, si repite frases, si usa CAA, si escribe o si señala. Cada forma de comunicación es válida. Cuando dejamos de intentar “normalizar” la comunicación, dejamos de erosionar su identidad.

4. Mostrarle con hechos que sus emociones no son un estorbo

Las explosiones, los bloqueos, el colapso… no son caprichos. Son señales. Y cuando tú respondes con calma y no con enfado, tu hijo aprende que sus emociones no le vuelven “malo”, sino humano.

5. Cuidar tu propio diálogo interno

Los niños absorben más de lo que imaginamos. Si tú dices “no llego”, “soy un desastre”, “lo hago fatal”, ellos aprenden que quererse es opcional. Si te hablas con respeto, les enseñas que todos merecemos compasión, incluidos ellos.

6. Enseñarles a elegir espacios donde se sientan seguros

El amor propio también es saber decir: “aquí no me siento bien y puedo irme”. Eso es una herramienta de vida. Una que les acompañará incluso cuando tú no estés delante para protegerlos.

7. Celebrar lo que es auténtico, no lo que es “fácil de enseñar”

Su risa especial, su forma de mirar el mundo, su sensibilidad para los detalles, su manera de entender la vida… todo eso es valioso. No lo tapes para que encaje mejor.

En resumen

El amor propio es el regalo más importante que puedes darle a tu hijo. Más que cualquier terapia, más que cualquier objetivo escolar. Porque un niño que se siente querido sin condiciones, crece sin miedo a ser él mismo.

Y cuando un niño autista se permite ser él mismo… ahí empieza de verdad la felicidad.