Autor: Susana Ariza
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M.F.A. · Día 12 — Gratitud autista: ver el mundo con otros ojos
La gratitud autista no se parece a la gratitud social típica. Es profunda, sincera y nace de la seguridad, no de la obligación. En este día descubrimos cómo cultivarla en casa sin presiones ni expectativas.
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M.F.A. · Día 11 — Pensar bonito: la mirada que puede cambiar la vida de tu hijo
Pensar bonito no es negar las dificultades, es dejar de mirar a tu hijo autista como un problema y empezar a verlo como una persona completa, con retos y tesoros propios. En este post te acompaño a cambiar la voz interna con la que interpretas lo que hace, para que tu mirada se convierta en…
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M.F.A. · Día 10 — Movimiento y propiocepción: cómo ayudar a tu hijo a sentirse “en su cuerpo”
Muchos niños autistas necesitan más movimiento de lo que pensamos. La propiocepción es la clave para que su cuerpo se regule, se calme y pueda aprender sin agotarse. En este post te cuento cómo usar el movimiento para darles bienestar real.
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M.F.A. · Día 9 — Caja de buenas sensaciones
Una herramienta sencilla para ayudar a tu hijo o hija a encontrar calma, regular su cuerpo y sentirse seguro a través de objetos que le hacen bien. La Caja de Buenas Sensaciones es una forma práctica de reducir crisis, prevenir saturación y construir bienestar diario.
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M.F.A. · Día 8 — Amarse y aceptarse
Aprender a quererse tal y como uno es no se enseña con palabras bonitas, sino con experiencias reales. Te explico cómo ayudar a tu hijo a construir una autoestima sólida y un amor propio auténtico, incluso en un mundo que muchas veces no le entiende.
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M.F.A. · Día 7 — Mapa familiar de la felicidad autista
Un mapa práctico y visual para descubrir qué regula, calma y sostiene la felicidad real de tu hijo o hija autista. Una guía para familias que quieren dejar de “apagar incendios” y empezar a comprender lo que realmente importa.
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M.F.A. · Día 6 — La calma en casa
La calma no es un lujo en el autismo: es una necesidad biológica. En este Día 6 aprenderás cómo transformar tu casa en un entorno que reduce tensiones, previene explosiones y permite a tu hijo o hija descansar de verdad.
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M.F.A. · Día 5 — La felicidad no siempre se ve
La felicidad autista no siempre parece “felicidad” desde fuera. A veces es calma profunda, rutina, silencio o simplemente la ausencia de presión. Este post te ayudará a reconocer la felicidad real en tu hijo o hija, aunque no se parezca a lo que esperabas.
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M.F.A. · Día 4 — De las terapias a la vida plena
Las terapias no deberían ocupar la vida entera de un niño autista. La vida plena empieza cuando el bienestar, la calma y la felicidad dejan de ser opcionales y pasan a ser prioridad.
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M.F.A. · Día 3 — La felicidad también es un derecho
La felicidad autista no es un extra: es un derecho. No depende de cumplir expectativas ni de encajar, sino de vivir sin miedo, sin sobrecarga y siendo uno mismo. En este Día 3 descubrimos por qué proteger su bienestar es más importante que cualquier habilidad. ⸻
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M.F.A. · Día 2 — Neuroarmonía y bienestar
La neuroarmonía es el corazón del bienestar autista. Es ese estado en el que el cuerpo, la mente y el entorno dejan de luchar entre sí, y aparece la calma, la presencia y la seguridad. En este Día 2 descubrimos por qué es clave para la felicidad real.
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M.F.A. · Día 1 — Qué significa ser feliz siendo autista
La felicidad autista no siempre se parece a la que esperan los adultos. Empieza en la calma, la seguridad, la previsibilidad y los intereses especiales. En este primer día del Mes de la Felicidad Autista, descubrimos qué significa realmente que un niño autista sea feliz.
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M.C.A. · Día 30 — La voz autista y cierre final: empezar a escuchar de verdad
Terminamos el Mes de la Comunicación Autista con una idea sencilla y poderosa: tu hijo ya se está comunicando, aunque no siempre sea con palabras. En este Día 30 hacemos un repaso de todo lo aprendido, hablamos de la voz autista en todas sus formas (hablada, gestual, con CAA, con el cuerpo y el silencio)…
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M.C.A. · Día 29 — Pedir ayuda, descanso y calma: guiones visuales para no llegar al límite
Muchos niños autistas aguantan y aguantan… hasta que explotan. No es que no necesiten ayuda, es que no tienen las herramientas para pedirla a tiempo. En este Día 29 del Mes de la Comunicación Autista te enseño cómo usar guiones y apoyos visuales para que tu hijo pueda decir “necesito ayuda”, “quiero descansar” o “esto…
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M.C.A. · Día 28 — Simbolización y juego: imaginar es comunicarse
¿Tu hijo “no sabe jugar” o solo repite la misma escena una y otra vez? En este Día 28 del Mes de la Comunicación Autista hablamos de simbolización y juego: por qué imaginar es también comunicarse, cómo se vive el juego simbólico en el autismo y qué podemos hacer madres y padres para abrir el…
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M.C.A. · Día 27 — Teoría de la mente y empatía diferente: cuando no es falta de sentir, sino de traducir mi
¿Te han dicho que tu hijo autista “no tiene empatía” o “no se pone en el lugar de los demás”? En este Día 27 del Mes de la Comunicación Autista explicamos la teoría de la mente y el “problema de la doble empatía” como un choque de estilos comunicativos. No es que falte corazón, es…
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M.C.A. · Día 26 — Camuflaje social: el coste de “parecer normal”
¿Tu hijo parece “perfectamente normal” en el cole, pero al llegar a casa se derrumba, grita o se queda totalmente agotado? Puede que esté camuflando. En este Día 26 del Mes de la Comunicación Autista hablamos del camuflaje social como una máscara comunicativa: las estrategias que muchos autistas usan para parecer neurotípicos, por qué las…
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M.C.A. · Día 25 — Cuando la comunicación se rompe: meltdowns, shutdowns y el “no puedo más”
Rabietas que parecen huracanes, bloqueos en los que tu hijo se queda “fuera de servicio”, gritos, golpes, desconexiones… En este Día 25 del Mes de la Comunicación Autista hablamos de meltdowns y shutdowns como formas extremas de comunicación: qué están intentando decirnos, cómo escuchar esas señales antes de que exploten y cómo acompañar sin castigos…
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M.C.A. · Día 24 — El cuerpo comunica: perfil sensorial y emoción
¿Tu hijo “se descontrola” sin avisar, se tapa los oídos o se queda como desconectado y nadie entiende por qué? En este Día 24 del Mes de la Comunicación Autista hablamos de cómo el cuerpo comunica a través del perfil sensorial y de la interocepción: qué nos dice el movimiento, la postura, los “bloqueos” y…
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M.C.A. · Día 23 — Del bloque a la pieza: estrategias para pasar de scripts a lenguaje flexible
Tu hijo habla con frases de pelis, canciones o guiones que parece que no encajan… pero tú notas que ahí hay algo. En este Día 23 del Mes de la Comunicación Autista te cuento, con base en la evidencia y el sentido común, cómo acompañar ese “lenguaje en bloque” para ir transformándolo en piezas útiles:…
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M.C.A. · Día 22 — Lenguaje analítico vs. gestáltico: qué sabemos (y qué no) hoy
¿Mi hijo es “gestáltico”? ¿Qué significa que repita frases enteras de dibujos? ¿Hay que seguir las “fases del lenguaje gestáltico” sí o sí? En este Día 22 del Mes de la Comunicación Autista resumo, con evidencia actualizada, qué es el lenguaje analítico, qué se llama lenguaje gestáltico, qué sabemos de verdad sobre ambos y cómo…
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M.C.A. · Día 21 — Testimonios reales: cuando la CAA nos cambió la vida
La Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA) no es magia ni cura el autismo, pero en muchas familias marca un antes y un después: niños que pasan de “no da para más” a decir que quieren estudiar matemáticas, o de vivir a base de crisis a poder decir “esto sí, esto no”. En este post te…
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M.C.A. · Día 20 — El aula como espacio comunicativo inclusivo
Muchas aulas siguen premiando solo a quien levanta la mano y habla “como se espera”. En este post te cuento, paso a paso, cómo convertir el aula en un verdadero espacio comunicativo inclusivo para el alumnado autista, usando apoyos visuales, CAA, organización del entorno y trabajo conjunto entre familias y profes, sin obligar a “adaptarse”…
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M.C.A. · Día 19 — Integrar el comunicador en la rutina familiar
Integrar el comunicador en casa no es “usar la tablet para pedir”. Es acceso permanente, modelado sin demanda y oportunidades reales en cada rutina: desayuno, juego, baño, salidas, conflictos y calma. Esta guía te lo deja listo para aplicar hoy.
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M.C.A. · Día 18 — CAA también para niños verbales
Hablar no siempre significa poder comunicar. Muchos niños y adultos autistas verbales necesitan apoyos como la CAA para expresarse en momentos de ansiedad, sobrecarga o fatiga. No sustituye la voz: la protege.
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M.C.A. · DÍA 17. Proloquo2Go y apps que dan voz
Las apps de CAA no sustituyen la voz: la liberan. Guía práctica para empezar con Proloquo2Go (y similares): cómo modelar sin exigir, crear ocasiones reales en casa y en el cole, y mantener el interés del niño.
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M.C.A. · Día 16 — Pictos y tableros: primeros pasos en casa (y cómo no confundirlos)
No todos los pictos sirven para lo mismo. Las historias sociales, los guiones visuales, las agendas y los tableros de comunicación tienen funciones distintas, y entenderlas puede cambiar el día a día de tu hijo
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M.C.A. · Día 15 — Comunicar no es hablar: qué es la CAA
Comunicar no siempre es hablar. En el autismo, las imágenes, pictogramas o apps como Proloquo2Go pueden abrir puertas al lenguaje y reducir la frustración. La CAA no quita la voz: la libera.
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M.C.A. · Día 14 — Menos frustración, más comunicación (claves prácticas)
Reducir la frustración es el primer paso para mejorar la comunicación. Entender señales, ofrecer opciones y ajustar el entorno cambia todo.
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M.C.A. · Día 13 — Comunicación no verbal: miradas, posturas y silencios
La comunicación no verbal no es ausencia de comunicación: es lenguaje. En muchas personas autistas, las miradas, las posturas, los gestos y los silencios dicen más –y con menos esfuerzo– que las palabras. Cuando aprendemos a leer ese lenguaje, baja la frustración y sube la conexión. Lo esencial para abrir la mirada Mirar no siempre…