Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti.

¿Te sientes sola en esto? Bienvenida a la Tribu Dorada.

La Tribu Dorada nació por esto: por todas las madres y padres que un día dijeron “me siento sola criando a mi hijo autista” y necesitaban un sitio donde respirar… sin tener que explicarse tanto.

Si hoy estás en ese punto, quizá te ayude leer esto: 10 verdades que te sostienen cuando tu hijo es autista. A veces no necesitas más teoría. Necesitas sostén.

🧠 Acompañar a un hijo autista sin guía, sin apoyo, sin referentes… duele.
Duele en el cuerpo.
Duele en la mente.
Duele en el alma.

Y si te está pasando por dentro eso de “no puedo más”, aquí tienes un recordatorio importante: ¿Quién cuida al cuidador?

Yo recuerdo perfectamente esa sensación.
Sentir que el mundo te da la espalda justo cuando más lo necesitas.
Que todo el mundo opina, juzga o te dice lo que “deberías” estar haciendo… pero casi nadie se sienta contigo a escuchar de verdad.
A mirar a tu hijo como lo miras tú.
A reconocer su valor.

💔 El diagnóstico no viene con un manual.
Y mucho menos viene con una tribu.
Y de pronto te encuentras sola.
Sola para entender, para defender, para sostener, para explicarle al mundo por qué tu hijo no es un error.

Y aquí hay una parte que casi nadie nombra, pero muchas familias sienten: el duelo en el autismo. Porque a veces no es “drama”. Es un proceso real.

Y ahí nació todo.
Ahí nació esto.

💛 La Tribu Dorada no es un grupo. Es un refugio.

Es un espacio creado por una madre que un día también se sintió sola, confundida y agotada de remar contracorriente.
Una madre que decidió que si el mundo no daba respuestas, las íbamos a construir juntas.

Porque nuestros hijos no están mal.
No necesitan ser corregidos.
Lo que necesitan es ser comprendidos.
Y para eso, primero, tenemos que cambiar la mirada.

Y cuando esa presión se te sube al pecho y no te deja ni pensar, esto te puede ayudar: el impacto de la ansiedad en el autismo y cómo ayudar a gestionarla.

🌟 ¿Por qué “Tribu”?

Porque una tribu cuida. Sostiene. Protege. No deja atrás.
Y aquí nadie se queda fuera.
No importa si acabas de recibir el diagnóstico o si llevas años en esto.

Aquí entendemos lo que es dormir con un ojo abierto.
Lo que es ir al cole con un nudo en el estómago.
Lo que es explicar por décima vez que tu hijo no “te toma el pelo”.
Lo que es celebrar un gesto, una mirada, una palabra como si fuera oro.
Porque para madres y padres como tú, lo es.

Y si últimamente el sueño está siendo un campo de batalla (para él o para ti): el sueño en el autismo: cómo mejorarlo y qué herramientas pueden ayudar.

✨ ¿Y por qué “Dorada”?

Porque el infinito dorado simboliza dignidad, valor y pertenencia.
Ese brillo que tiene cada niño cuando por fin puede ser él mismo… sin presiones, sin juicios, sin miedo.

Porque no queremos que nuestros hijos “encajen”.
Queremos que el mundo se adapte a ellos.

🌍 Derechos, no favores

Nuestros hijos tienen los mismos derechos que cualquier otro niño: el derecho a expresarse, a moverse como necesiten, a aprender a su ritmo, a ser respetados, a participar, a estar.
Y si el mundo ya se ha adaptado a otras diversidades —con rampas, audífonos, gafas y mil ajustes— también puede y debe adaptarse a ellos.

Porque no es que ellos estén fuera de lugar…
Es que el lugar no está preparado aún.
Y eso es lo que venimos a cambiar.

Y cuando te pega fuerte la parte social (miradas, juicios, aislamiento), aquí tienes un texto muy en esa línea: impacto en la vida social y consejos para mejorarla.

🔥 La misión de la Tribu Dorada

No nos conformamos con sobrevivir.
Queremos transformar.
Queremos alzar la voz, compartir herramientas, contar historias reales y construir juntas y juntos un mundo más empático, más amable y más justo para nuestros hijos.

Porque el problema no está en ellos. Está en cómo se les mira.
Y eso lo podemos cambiar desde casa, desde el cole, desde una conversación… y también desde aquí.

Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti.

Y si hoy te pillo en un momento sensible, de esos en los que te miras y dices “he cambiado tanto…”: Si pudiera hablar con mi yo del pasado…

👉 Únete aquí: ÚNETE A LA TRIBU

Nota importante: si te estás sintiendo desbordada (ansiedad, insomnio, agotamiento), pedir ayuda psicológica también es cuidar de tu familia. Hablar con tu médico de familia o con una psicóloga/o puede ser un primer paso.

Y si alguna vez te has sentido culpable por perder los nervios, guarda esto (sin látigo, sin vergüenza): por qué nunca debemos gritar a un niño autista (y cómo sostenerte tú también).

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Susana Ariza Cantero
Defensora de la neurodiversidad, activista por la inclusión real
y guía de familias que quieren comprender, no corregir.
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Comentarios

4 respuestas a «Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti.»

  1. […] Si esta parte te está doliendo, te lo dejo claro desde ya: no es que lo estés haciendo mal. Es que es difícil de verdad. Y si ahora mismo estás criando así, te puede venir bien leer esto: Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti. […]

  2. […] Si te pasa eso, quizá esta entrada te toque fuerte: Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti. […]

  3. […] Y si hoy estás en una etapa de aislamiento brutal por miedo a la mirada ajena, de verdad: no es que seas “débil”, es que estás agotada/o. A veces ayuda leer esto cuando te sientes sola en el mundo: Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti. […]

  4. […] La soledad lo empeora todo. Cuando no tienes con quién hablar, lo sostienes con el cuerpo. Y cuando tú estás al límite, es más difícil ver al otro hijo. Si te sientes sola/o criando, este post lo explica con mucha verdad: Si estás criando en soledad, esta tribu es para ti. […]

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